Экспресс-диеты: что это?

Стремление к быстрым результатам без большого труда захватывает мир. Соцсети пестрят публикациями селебрити и блогеров о том, как легко они скинули десятки кило, питаясь лишь косточками вишни. Слушать их, конечно, не стоит.

Методы экстремального похудания, вроде исключения углеводов, питания соками.