Косметолог Анчикова: одежда с показателем UPF 50 защитит от солнца

Пятница решит всё: что будет с ключевым показателем ЦБ В предстоящую пятницу Банк России определится с дальнейшей судьбой ключевой ставки. Возможны два сценария: её снижение на 1% или сохранение на текуще …

Клычков назвал 46-е место хорошим показателем Такую позицию Орловщина заняла в итоговом рейтинге регионов. Фото: vk.com/orelregion_government Исследование провело «РИА Рейтинг» и опубликовало «РИ …

В ЕС назвали страну с самым высоким показателем инфляции Годовой уровень инфляции в Европейском союзе вырос до 2,4% в июле с 2,3% в предыдущем месяце, при этом Румыния остается страной с самой высокой инфля …

Захарова назвала пожары в Лос-Анджелесе показателем проблем США Лесные пожары в Лос-Анджелесе вскрыли «гнойник проблем» США и мировой техногенной сферы. Об этом 15 января заявила официальный представитель МИД РФ М …

Жители Якутска считают мороз в -45°C показателем "мягкой" зимы В Европе морозы ниже нуля нередко воспринимаются как бедствие, а в Сибири в это же время идёт совсем другая "зимняя арифметика". В Якутии, где столиц …

Косметолог опровергла омолаживающий эффект улиток Зоя Панина заявила НСН, что ползание улиток по лицу не приведет к улучшению качества кожи. …

Ни пятнышка. Косметолог Никитина рассказала, как избавиться от пигментации Весной с увеличением солнечной активности возрастает риск появления пигментации.Пигментные пятна появляются по разным причинам, но что бы ни вызвало …

Как платье-кейп Lady Lotus от Jenny Packham стало показателем эталонного вкуса Знаменитости не раз копировали наряды друг друга и возрождали культовые архивные образы, но этот наряд действительно можно назвать особенным. Рассказ …

В Абакане косметолог покалечила двух клиенток «уколами красоты» Женщина-косметолог из Абакана сделала двум клиентками уколы в губы и скулы, после которых женщин госпитализировали с абсцессом. …

Косметолог Рябинова: парабены грозят раздражением слизистой оболочки глаз Глаза — один из самых уязвимых органов, которые могут плохо реагировать на косметику. Неправильно подобранные продукты опасны проявлением аллергии, о …

Косметолог Бачище рекомендовал использовать зимой защитные кремы-криопротекторы Крем или безводный гель на основе силиконов, восков, растительных масел и витамина F уменьшают теплоотдачу, препятствуют обезвоживанию и защищают кож …

Косметолог оценила обновлённую «королевскую гриву» онкобольной Кейт Миддлтон Принцесса Уэльская Кейт Миддлтон впервые за долгое время предстала перед публикой с неожиданным перевоплощением — её волосы заметно посветлели. Этот …

Косметолог Балакеримова: неправильный массаж лица может навредить коже Редкая процедура в салоне поможет сохранить молодость и сияние кожи, если перед этим не избавиться от частых мелких привычек, негативный эффект котор …

Косметолог Кабулов: массаж и патчи помогут восстановиться после новогодней ночи Мало кто на новогодних каникулах не отступает от привычного режима дня и рациона. Долгие гуляния, сон до обеда и обилие не самой здоровой еды и напит …

Почему зимой одежда электризуется и бьёт током, а летом — нет Свитер трещит, волосы стоят дыбом: что происходит с одеждой зимой? Зимой многие замечают: снимаешь свитер — и он трещит, бьёт током, волосы встают ды …

«Вероятно, Загитова делала увеличение дважды. Мы видим прямо хороший объем. Сразу бросается в глаза» — косметолог Александр Мысякин, Sport24Косметолог Василина Миронова оценила изменения во внешности известной российской фигуристки Алины Загитовой.Олимпийская чем …

Технология будущего: умная одежда, которая заботится о вашем здоровье Представьте себе одежду, которая не просто защищает от холода, но и следит за вашим здоровьем. Благодаря инновационной технологии ученые создали элас …

Загорелась одежда. В МЧС рассказали подробности смертельного пожара в Смоленской области Когда спасатели прибыли на место, то обнаружили тело 55-летнего мужчины Сообщение Загорелась одежда. В МЧС рассказали подробности смертельного пожара …

Ветеринар Шеляков: кошкам нужна одежда только при выгуле на поводке Ветеринарный врач Михаил Шеляков рассказал, что кошкам нужна одежда только при выгуле на поводке. …

«Одежда, обувь и букеты»: россияне увеличили траты в новогодние праздники на 8 % По данным «Первого ОФД», на продукты россияне за каникулы потратили 55 млрд рублей, что на 19 % больше, чем в прошлом году. …

Яркая одежда и пауэрбанк: эксперты рассказали, как вернуться из леса живым – Если вы нашли полянку земляники, осмотритесь: среди ягод может притаиться змея. Оптимальный вариант – взять палочку в руку и поводить п …

Как iOS 26 защитит вас от спама и опасных ссылок С каждым годом фишинговые атаки становятся всё изощрённее. Даже технически подкованные пользователи иногда попадаются на обман. Что уж говорить о тех …

Утюг без налета — одежда без пятен: проверенные способы очистки, о которых все забывают Многие сталкиваются с проблемой, когда на подошве утюга появляется нагар или накипь внутри. Это не только портит вид одежды, но и может вывести прибо …

Мужская и женская солнцезащитная одежда для активного отдыха: что сегодня предлагают бренды Ультрафиолет (УФ) может оказывать серьезное влияние на здоровье даже в пасмурный день. Женская и мужская солнцезащитная одежда — решение данной пробл …

«Бои возобновятся»: Брянскую область не защитит мораторий Брянскую область не защитит мораторий на удары по энергетике – это следует из слов обозревателя, бывшего депутата рады Вадима Колесниченко, который у …

Sony временно защитит PlayStation 5 от пошлин США В связи с введением администрацией Дональда Трампа новых импортных пошлин, Sony решила принять меры по защите продаж PlayStation 5 в США. …

Meta защитит Reels в Facebook от плагиата Компания Meta представила новый инструмент, предназначенный для защиты оригинальных Reels-видео на Facebook. …

Ускорить старость свитером: Синтетическая одежда названа главным противником молодости тела Даже одна неправильная кофточка изменяет работу мозга и ухудшает метаболизм. «Целлофановая» одежда стоит дешевле натуральной, но при этом …

В компании с «Твое» // Как одежда Zara, Bershka и Massimo Dutti появилась в российских магазинах Одежда ушедших из России брендов Zara, Bershka и Massimo Dutti снова появилась в магазинах. Товары популярных марок испанской группы Inditex можно на …

Белить больше не нужно: новая «одежда» для деревьев, которая спасет их от морозов и грызунов Чтобы защитить деревья от солнечных ожогов снежной зимой, морозобоин и вредителей, их стволы традиционно белят. Но у этого способа нашлась альтернати …

Генетические тесты, липосакция и одежда для собак: что номинанты на "Оскар" получат в этом году В преддверии церемонии вручения премии "Оскар", которая пройдёт в ночь на 3 марта в Лос-Анджелесе, были объявлены подарки, приготовленные для номинан …

Одежда больше не будет бить током и липнуть: готовим антистатик своими руками Зимой статическое электричество накапливается значительно быстрее из-за сухого воздуха и низкой влажности в помещениях, вызванной работой центральног …

Новая математическая модель защитит частную жизнь Новая математическая модель, разработанная исследователями из Оксфорда, Имперского колледжа Лондона и Калифорнийского университета в Лувене, может ул …

Россиян предупредили, что биометрия банка не защитит от мошенников Жертвы обмана сами отдают информацию преступникам, поэтому технические решения не защитят от них на 100%, заявил НСН Эльман Мехтиев. …

Ипотечный стандарт защитит заемщиков от завышения цен на квартиры Сейчас некоторые банки вступают в сговор с застройщиками и предоставляют более низкий процент по кредиту в обмен на повышение стоимости жилья. …

Минус 10 лет без пластики: названы одежда и аксессуары, которые реально молодят — раскрываем секреты стилистов Правильно составленный гардероб помогает выглядеть и стильно, и свежо. В таких нарядах фигура кажется стройнее, а сам образ смотрится завершенным и л …

Минимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акне Эксперт Альваро Фернандес проинформировал, как часто нужно менять постельное белье, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. …

Т-банк защитит клиентов и их близких от обмана новым сервисом Банк «Т» запустил новый и совершенно бесплатный сервис «Защита близких», который призван повысить безопасность клиентов и их близких от преступных на …

Слишком добрым чаще достаётся: Как прохладный душ защитит от негатива Доброта обернётся проблемами под конец апреля. Люди не будут выражать прямо всё, что они чувствуют — и навредят себе. Лучшее — враг хорош …

Стоит ли связываться с золотом: защитит сбережения или поможет разбогатеть? Стоит ли связываться с золотом: защитит сбережения или поможет разбогатеть?Во все времена самой надёжной валютой было золото. Это самый популярный ви …

Закон не защитит: как правильно разместить крупную сумму на вкладах Финансовые консультанты напоминают: система страхования банковских вкладов в России защищает сбережения клиентов, но только в пределах суммы, установ …

Wone IT защитит ИТ-системы заказчиков отечественным решением MULTIFACTOR Компания «МУЛЬТИФАКТОР», российский разработчик и поставщик систем многофакторной аутентификации и контроля доступа для удаленного подключения MULTIF …

В Росгвардии рассказали, как дружба с соседями защитит имущество от воров Дружба с соседями поможет уберечь имущество от непрошеных гостей, сказал НСН Игорь Кирсанов. …

Правительство защитит вклады до 10 миллионов рублей банкротства банков Страховка возместит крупные вклады россиян при разорении банка. До недавнего времени при банкротстве или отзыве лицензии банка вкладчики могли вернут …

«Почта России» защитит от мошенников, читая переписку клиентов Сохранение тайны переписки и обеспечение безопасности данных — это фундаментальные аспекты, которые защищают личные границы и обеспечивают доверие в …

Обувь, форменная одежда, погоны: сотрудников УФСИН России по ЕАО проверили на готовность к несению службы летом В УФСИН России по ЕАО прошёл строевой смотр, на котором проверили готовы ли сотрудники к несению службы в летний период. Внимание уделяется всем дета …

Инновационный жилет AstroRad защитит астронавтов от воздействия космических излучений Создание эффективных средств защиты космонавтов от космического излучения является критически важным для обеспечения безопасности и здоровья астронав …

После 70 лет особенно полезно: вода с лимоном летом защитит от обезвоживания Диетологи рассказали, какой напиток лучше всего спасает от жажды и помогает пережить жару летом людям старше 70 лет. Речь идет о лимонной воде. …

В отпуске легко подхватить: от кишечной палочки защитит бутилированная вода Доктор Филатов в программе «Жить здорово!» проинформировал, как не заразиться кишечной палочкой в отпуске. …

Dallas Lock Linux защитит конфиденциальность пользователей операционной системы «Ред ОС» Компании «Конфидент» и «Ред Софт» сообщают об успешном завершении тестов совместной работы операционной системы... …

Хватит 7 часов в сутки: сон защитит от вирусов и инфекций в осенний период Доктор Екатерина Дмитренко перечислила россиянам способы укрепления иммунной системы перед началом осени, чтобы защититься от простуд. …

Эксперт Хусаинова: обновление мобильных приложений защитит данные от утечек Большинство пользователей предпочитают долгое время не обновлять программы на мобильных телефонах. Однако это чревато серьёзными проблемами. Какими и …

МТС защитит цифровой след абонентов с помощью приватной связи Membrana ПАО «МТС» сообщает о запуске мобильного приложения, которое позволяет управлять фильтрацией интернет-трафика... …

Отдых без переплат: электронная путевка защитит от мошенничества жадных турагентов В России год назад ввели обязательную систему "электронных путёвок" для всех выездных туров, оформляемых через туроператоров, но недобросовестные тур …

Здоровье мозга зависит от кофе: употребление его в умеренном количестве защитит от деменции Специалист Видновской клинической больницы Дмитрий Кузьмин раскрыл полезные свойства кофе для здоровья головного мозга, пишет издание NEWS.ru. …

Google защитит пользователей Chrome от фишинга с помощью локальной ИИ-модели Gemini Nano Компания Google представила новые инструменты на базе искусственного интеллекта, направленные на усиление защиты пользователей браузера Chrome от онл …

Электромобиль, часы, люксовая одежда: Криштиану Роналду потратил более 366 тысяч долларов на подарки Джорджине Родригес по случаю помолвки 40-летний Криштиану Роналду, который недавно объявил о помолвке с 31-летней Джорджиной Родригес, уже потратил на предсвадебные подарки будущей жене п …

Броня защитит твое тело, но не совесть – танкист Илья Гусельников в программе «Их позвала страна» Танкист, командир грозной боевой машины, с первых дней принимавший участие в специальной военной операции Илья Гусельников – о боевых буднях, своем в …

ИКИ РАН: С Солнца улетел «царь-протуберанец» На северном полюсе Солнца зафиксирован выброс гигантского протуберанца, протянувшегося более чем на миллион километров – это примерно в 80 раз превыш …

Выяснилось, что активность Солнца провоцирует землетрясения На такой динамичной планете, как Земля, движущие силы перемен могут легко остаться незамеченными. Ученые установили и исследовали связь между Солнцем …

От атома до солнца: краткий гид по типам электростанций в России Вместе с национальным проектом «Новые атомные и энергетические технологии» рассказываем, как устроена энергетика страны и в какую сторону развивается …

С видимой стороны Солнца исчезли почти все пятна На обращённой к Земле стороне Солнца почти не осталось пятен. Информация об этом появилась в Telegram-канале Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН …

Плазменное облако с Солнца достигнет Земли 5 октября Час назад на Солнце произошла мощная вспышка класса M1.5 с выбросом плазмы, которая направляется к Земле. За последние три-четыре дня зафиксировали н …

Активность Солнца растёт — и в NASA не понимают, почему Это может привести к росту числа мощных бурь, вспышек и выбросов, способных влиять на работу спутников и энергосистем. …

Движение Солнца не зацепит телевещание в Костромской области С 27 сентября по 20 октября в небе над Костромской областью будет наблюдаться осенняя интерференция — явление, при котором радиоволны Солнца могут пе …

Тренды распродажи 11.11 от Ozon: одежда – новый лидер, двукратный рост дорогих покупок и опережающий рост отдаленных регионов Ozon подводит итоги первой большой распродажи ноября 2024 г. 11.11 продолжает пользоваться популярностью у покупателей... …

Активность Солнца в три раза превысила средние показатели июля — ИКИ РАН Солнце продолжает проявлять повышенную активность, которая демонстрирует трехкратный рост по сравнению со средними значениями июля. …

У молодого двойника Солнца обнаружена редкая органическая молекула В ходе масштабного исследования астрофизики впервые обнаружили в межзвёздном пространстве дейтерированный метилмеркаптан (CH2DSH) — важное серо …

Как обитатели Ленинградского зоосада спасаются от палящего летнего солнца В жаркие летние дни многие животные предпочитают спасаться от палящего солнца в своих вольерах или воде, но не все из них любят купаться. Тогда сотру …

Пятна больше Солнца: хаотичная звезда удивила учёных На поверхности звёзд, включая наше Солнце, нередко возникают пятна — темные области, вызванные мощными магнитными полями. Эти пятна, называемые звезд …

«Мне хочется солнца»: Люк Бессон удивлен суровыми московскими морозами Французский режиссер Люк Бессон восхищается красотами Москвы и Санкт-Петербурга, но не переносит морозы. Об этом сообщает информационное агентство РИ …

Готовимся: капризы Солнца атакуют костромичей магнитными ураганами Красота на картине — это выброс плазмы Солнца в направлении нашей планеты. 9 ноября на ближайшей к нам звезде случился мощнейший взрыв. К Земле …

Виновата нехватка солнца: холод провоцирует обострение болезней ЖКТ Доктор Светлана Андрианова проинформировала, почему у россиян обостряются хронические болезни с приходом холодов, пишет UfaTime. …

В Самарской области наступил продолжительный период опасного солнца По данным Gismetio, с 3 по 5 мая в 63-м регионе наступит период опасного солнца. УФ-индекс составит 6 баллов, что характеризуется как высокий. С 6-е …

На погодные условия не повлиет сближение Земли и Солнца - астрономы Максимальное в году сближение Земли и Солнца 3 января не повлияет на погоду, так как смена времен года связана не с расстоянием до светила, а наклоно …

Великобритания выделила $66 млн на эксперимент по «затемнению Солнца» для борьбы с потеплением Британские ученые получили разрешение в ближайшее время проверить, поможет ли «затемнение» солнечного света бороться с глобальным потеплением. Эту ст …

В Европе новая зеленая энергобеда: слишком много солнца В апреле в странах ЕС взлетело производство электроэнергии на солнечных электростанциях. Однако радости это не принесло. Слишком большие объемы перег …

Энергия Солнца без компромиссов: новая разработка поражает эффективностью Учёные разработали революционный гибридный преобразователь солнечной энергии, способный одновременно генерировать электричество и пар. Это открывает …

«Вояджер-2» ошибся: Уран излучает на 12,5% больше тепла, чем получает от Солнца Группа исследователей из Университета Хьюстона, в сотрудничестве с командой планетологов, опубликовала результаты исследования, указывающие на наличи …

Драма "помидорного" оттенка: как клетки кричат о помощи под лучами солнца Как получить красивый загар и не навредить коже? Узнайте о правилах защиты от солнца, выборе SPF и способах восстановления после ожогов от экспертов …

Брянский «кусочек Солнца»: как российские инженеры изменяют будущее энергетики Пока мир спорит о санкциях, брянские инженеры тихо делают революцию. В обычной российской проектной группе решают задачу, которая еще недавно казалас …

Музей Солнца в Новосибирске собрал символы из десятков культур — искусствоведы Если при слове "музей" вы представляете скучные школьные экскурсии, Новосибирск способен изменить это впечатление. В городе работают десятки экспозиц …

От цитрусов до солнца: Марокко и Россия укрепляют союз на новых направлениях Российско-марокканское сотрудничество укрепляется и приобретает новые направления. На заседании VIII межправительственной комиссии по экономическому …

Завтра в Петербурге можно будет наблюдать частичное затмение Солнца Петербуржцы смогут увидеть на небе частичное затмение Солнца. Необычное явление будет заметно днем субботы. …

Больше солнца, меньше воды: тревожные прогнозы для озера Гарда Озеро Гарда – визитная карточка провинции Брешиа, жемчужина Ломбардии и одно из самых значимых водохранилищ региона. Однако изменение климата заставл …

Космический аппарат Solar Orbiter впервые сфотографировал полюс Солнца. Европейское космическое агентство (ESA) опубликовало первые снимки южного полюса Солнца, которые были сделаны космическим вояджером Solar Orbiter. …

Врач Бурнацкая связала весеннюю усталость с нехваткой солнца зимой С приходом весны многие люди сталкиваются с повышенной усталостью и вялостью. По словам врача-терапевта и профпатолога Светланы Бурнацкой, нехватку б …

Китай запитался от солнца: мощность электростанций втрое превышает европейскую Пока в Евросоюзе продолжают обсуждать энергопереход на возобновляемые источники энергии, мощность солнечных электростанций в Китае превысила 1 ТВт. Э …

Защита от солнца: советы косметолога по предотвращению отеков после загара Косметолог Галина Амосова в беседе с Газета.ру предупреждает: продолжительное пребывание на солнце способно вызвать отеки, особенно в области лица и …

Yoga Solar PC – первый лэптоп Lenovo, работающий на энергии солнца Компания Lenovo представила концептуальный лэптоп Yoga Solar PC с комплектом солнечных панелей, интегрированных в крышку. Производитель позиционирует …

От Солнца с любовью: магнитная буря накроет Землю в ночь на 14 февраля Лаборатория солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ сообщила о предстоящих геомагнитных колебаниях. Так, магнитная буря уровня G1 начнётся с полуночи 14 февр …

Врач Уланкина объяснила апатию и сонливость в пасмурную погоду нехваткой солнца Тяга ко сну и упадок настроения в дождливые дни могут говорить о недостатке витамина D и нейромедиатора серотонина, отвечающих за выработку энергии. …

В космос запущена пара зондов для создания искусственных затмений Солнца (4 фото) Два разработанных Европейским космическим агентством аппарата в рамках миссии Proba-3 вчера в 13:34 мск были запущены на индийской ракете-носителе Po …

300 дней солнца: как крошечный остров Хвар стал новым Мальдивским синдромом 300 солнечных дней в году, изумрудная вода, уединённые бухты и культурное богатство, сравнимое с итальянским побережьем. Добро пожаловать на Хвар — х …

«Ирина Винер — наш луч солнца». Звездные российские гимнастки помогли великой наставнице Sport24 поговорил с Лалой Крамаренко и Александрой Солдатовой.Пресс-служба Мастер-класса Ирины Винер и звезд художественной гимнастикиВ Москве прошел …

В Египте обнаружили руины храма Бога Солнца возрастом более 4 тысяч лет В Египте обнаружили руины храма Бога Солнца, которым, по некоторым оценкам, больше четырех тысяч лет. Развалины нашли недалеко от Каира еще в начале …

Комнатные растения сдают зимой: как вернуть им силы и цвет без весеннего солнца С приходом зимы домашняя флора впадает в угнетенное состояние. Причина не только в сухом воздухе от отопления, но и в сокращении светового дня. Солнц …

Планетологи разрешили Европе временно сохранить поверхностный океан при расширении Солнца Планетологи провели численное моделирование эволюции ледяного спутника Юпитера Европы при его попадании в обитаемую зону Солнца на стадии красного ги …

Европейский аппарат сделал первые в истории изображения южного полюса Солнца Космический аппарат Европейского космического агентства (ЕКА) Solar Orbiter впервые передал на Землю фотографии и видеозаписи южного полюса Солнца, с …

Новое мироустройство как восход солнца: Путин на ПМЭФ обозначил вектор России Выступление российского лидера на пленарном заседании адресовано как российским элитам, так и внешним партнерам и даже оппонентам. …

Добавьте завтраку осеннего солнца: с таким омлетом утро удастся на славу Омлет с тыквой – идеальное блюдо для завтрака. Он обладает сбалансированным, чуть сладковатым вкусом, воздушной текстурой и прекрасно насыщает. Такой …

"Зима холодная, а я хочу солнца". Тина Кунаки поделилась фотографиями в купальнике Модель Тина Кунаки опубликовала в инстаграме* новые фотографии с отдыха. На кадрах Кунаки позирует в воде и на пляже, а также занимается дайвингом.Ти …

Космический корабль Parker Solar Probe нырнет в раскаленную атмосферу Солнца Космический корабль Parker Solar Probe Национального управления по аэронавтике и исследованию космического пространства (NASA) США совершит рекордное …

Редкое космическое событие: чёрная дыра разорвала звезду втрое больше Солнца В 2014 году астрономы наблюдали редкое космическое явление: сверхмассивная чёрная дыра в центре галактики PGC 043234, расположенной в 290 миллионах с …

Немного солнца в холодной Москве: Анастасия Шубская красиво позирует в золотом платье Супруга Александра Овечкина отдыхает в теплых краях и делится хорошим настроением с подписчиками, которые не скупятся на комплименты. …

Без денег и солнца: турфирма из Петербурга решила отдать долги старым клиентами за счет новых Без отдыха и без денег могут остаться клиенты петербургской турфирмы «Солнечный город». Компания продавала свои продукты в соцсети. И вне …

Межзвёздная комета 3I/ATLAS показалась из-за Солнца — теперь её можно разглядеть на востоке перед рассветом Появились первые любительские изображения межзвёздной кометы 3I/ATLAS, которая в конце октября сблизилась с Солнцем на кратчайшее расстояние и скрыла …

Бьюти-находки и новинки недели: защита от весеннего солнца, витаминный коктейль и крем для невесты Отдел красоты снова выбирает интересные и многообещающие новинки. На этот раз нашего внимания удостоились нюдовый блеск на каждый день, профессиональ …

Уиткофф и Кушнер задумали превратить сектор Газа в футуристический курорт с помощью плана «Восход солнца» Американская администрация представила масштабный план реконструкции сектора Газа «Восход солнца». Проект предполагает превращение разрушенной террит …

Зиму проводим на Кавказе — не покидая дома: эта грузинская закуска подарит тепло южного солнца в холода Зима. Уже успели соскучиться по сезонным овощам. И вот тут на сцену выходит баночка с южным солнцем внутри. Кружочки баклажанов, пропитанные ароматно …

Защитник «Локо» Монтес: «Скучаю по родной кухне, особенно по такос. В Москве есть мексиканские рестораны, но это все же не то. Очень не хватает солнца и тепла» — Какие места понравились в Москве? — Свободного времени не так много: тренер нечасто дает нам выходные, чтобы мы не расслаблялись. Но то, что видел, …