Как самостоятельно побороть стресс и повысить стрессоустойчивость: советы экспертов

Советы врача: для чего нам стресс, какой он бывает и к чему приводит Высокая стрессовая нагрузка негативно отражается на самочувствии, здоровье, настроении, работоспособности. …

Как защитить иммунитет: прививки и советы экспертов Вакцинация – самая надёжная мера профилактики простуды. На прошлой неделе Анна Попова, главный государственный санитарный врач России, на Восточном э …

Как правильно ухаживать за лицом зимой: советы экспертов Зимой кожа наиболее уязвима к холоду. Узнайте, как обеспечить ей надежную защиту при помощи питательных кремов и натуральных масел. Не дайте зиме при …

Как правильно ухаживать за кожей с куперозом — советы экспертов Купероз — это сигнал кожи о необходимости пересмотра ухода и образа жизни. Узнайте, как предотвратить его развитие и вернуть коже здоровье в 7 просты …

Уверенность в себе: признаки, советы экспертов, плюсы и минусы Как развить уверенность в себе? Советы психологов, нейропсихологов и коучей по коммуникациям. Признаки уверенного человека и 5 шагов к внутренней сил …

Без стресса и с высокими баллами: советы экспертов по подготовке к ЕГЭ в онлайн-формате Многим подросткам в скором времени предстоит сдавать единый государственный экзамен. Перед родителями встают вопросы не только качественной образоват …

Найти работу и получить приглашение проще в это время дня: советы экспертов Директор по персоналу сервиса "Работа. ру" Юлия Санина ответила, когда будет продуктивнее искать работу. Оказалось, активность найма в компаниях в за …

Как вернуться в рабочий ритм после новогодних каникул: советы от экспертов hh.ru Как настроиться на деловой лад после длинных выходных, и от чего стоит отказаться в первые дни после праздников начальникам и подчинённым? …

Секреты стильной осени: выбираем верхнюю одежду + советы экспертов Узнайте о главных трендах верхней одежды этой осени! 7 актуальных моделей курток, советы стилистов и историков моды, чтобы создать неповторимый образ …

«Не придется бегать за решалами». Как не стать жертвой мошенников при оформлении визы — советы экспертов Важно понимать, что изначально гарантировать стопроцентное положительное решение не может никто …

3 причины тяги к сладостям: хронический стресс, нехватка магния и хрома, стресс Доктор Любовь Станкевич перечислила РИАМО наиболее распространенные причины возникновения повышенной тяги к сладостям. Важно понимать, что симптом не …

Можно ли побороть взяточничество в Брянской области? Заместитель губернатора Брянской области Юрий Филипенко стал главным государственным антикоррупционером. Он будет следить за исполнением согласованно …

В России нашли еще один способ побороть кадровый голод До сих пор целый ряд российских отраслей испытывает острый дефицит кадров. От нехватки рабочих рук разной степени квалификации страдают многие отрасл …

Как побороть гиперответственность и перестать брать на себя лишние задачи Попытки контролировать всё и сразу угрожают вашему ментальному состоянию и продуктивности. …

«Китайские» продукты Huawei пытаются побороть рыночные стереотипы Компания не теряет надежд, постепенно расширяя ассортимент выпускаемой продукции. Долгие годы большая часть продукции из Поднебесной отличалась крайн …

Время побороть тревогу – виртуозный прыжок в терапии тревожных расстройств Photo by Christopher Ott on Unsplash Заболеваемость тревожными расстройствами неуклонно растёт Прошло уже несколько лет после завершения ковидной пан …

Утро без зевоты: как простые шаги помогают побороть осеннюю сонливость Соблазн поспать подольше становится непреодолимым с понижением температуры воздуха поздней осенью. Чтобы бороться с сонливостью по утрам, рекомендует …

Программа «Миллион призов» поможет людям побороть страхи после эпидемии Программа субсидирования потребительского спроса «Миллион призов» поддержит жителей Москвы и, в частности, поможет им справиться со страхами, возникш …

Американские компании намерены побороть чрезмерное регулирование ЕС, полагаясь на поддержку Трампа Крупные американские технологические компании стали более активно выступать против ужесточения регулирования ЕС цифрового рынка, полагая, что поддерж …

Тим Кук удовлетворён: Apple смогла побороть самую большую проблему складного iPhone Все мы знаем, что Apple не любит торопиться с внедрением большинства новых технологий. В компании говорят, что не гонятся за первенством, предпочитая …

Орех - всему голова! Миндаль и кедр способны побороть даже диабет Идеальный вариант для укрепления иммунитета и улучшения работы организма. Всем известно о питательных свойствах орехов. Ими легко можно наесться с не …

Как побороть «ласкового убийцу»: белгородский врач рассказала об особенностях лечения гепатита По оценке ВОЗ, сегодня в мире порядка 300 млн человек страдают хроническими формами гепатита В и около 170 млн гепатитом С. …

Путин: РФ решила пожертвовать рекордными темпами роста, чтобы побороть инфляцию Президент РФ отметил, что в стране на протяжении продолжительного времени наблюдались темпы роста экономики …

Чехол-гантеля: американец создал безумный аксессуар, чтобы побороть зависимость от смартфона Житель США Логан Айви придумал необычное решение проблемы смартфонной зависимости — чехол весом почти 3 килограмма. Конструкция из металлических плас …

Почему людям страшно заводить семью: главные причины и способы побороть этот страх Каждый второй молодой россиянин считает, что не может позволить себе ребенка из-за финансов Когда-то семья казалась чем-то естественным: вырастаешь, …

Microsoft вложит $33 млрд в бывшую Yandex N.V. и другие «неоклауды», чтобы побороть дефицит мощностей для ИИ Microsoft заключила многомиллиардное соглашение с неоклауд-провайдерами (NeoCloud), такими как Nebius, CoreWeave, Nscale и Lambda, с целью ускорить д …

Как построить дом на участке самостоятельно? Покупка загородного коттеджа – мечта многих россиян, которые предпочитают жить среди природы, вдали от городской суеты. И, как показывает статистика, …

«Нам удалось побороть тенденцию на снижение продаж и увеличить средний чек», — Андрей Тягунов из NavyField Mobile об итогах 2025 года Продолжаем подводить итоги 2025 года с игровыми (или связанными с игровой индустрией) командами. На очереди — интервью с Андрем Тягуновым, соосновате …

«Чтобы вернуться в пятерку, Рублев должен побороть страх» // Экс-первая ракетка мира Динара Сафина — об элите мужского тенниса В Турине приближается к завершению Nitto ATP Finals — итоговое состязание Ассоциации теннисистов-профессионалов (АТР) с призовым фондом $15,25 млн. Э …

«МегаФон»: москвичи предпочитают собирать ПК самостоятельно Жители Москвы все чаще предпочитают самостоятельно собирать и обновлять компьютеры вместо покупок готовых сборок.... …

ИИ практически самостоятельно провел крупнейшую кибератаку Компания Anthropic сообщила о масштабной кибершпионской операции, в ходе которой, по предварительным данным, хакеры, связанные с Китаем, применили ИИ …

Росавиация запретила "Ангаре" самостоятельно обучать авиаперсонал Росавиация аннулировала сертификат авиационного учебного центра (АУЦ) авиакомпании "Ангара", самолет которой разбился в Приамурье в июле.В России31 и …

Apple разрешила самостоятельно ремонтировать некоторые iPad До 2021 года единственным надежным способом отремонтировать iPhone было обращение в авторизованные сервисные центры Apple или к независимым поставщик …

Сверхмаленький нейроморфный чип самостоятельно обучается и исправляет ошибки Сверхмалые нейроморфные чипы — это перспективная область, которая может привести к созданию интеллектуальных устройств нового поколения. Они обладают …

Неужели опять сопли? Как самостоятельно справиться с насморком Остряки шутят, что насморк (воспаление слизистой оболочки носа, сопровождающееся выделением секрета, отёком, заложенностью, жжением, ухудшением обоня …

ВСУ не могут самостоятельно воевать: Зеленскому надо поумнеть Японский депутат Судзуки призвал Зеленского стать умнее. Депутат верхней палаты японского парламента Мунэо Судзуки считает, что украинскому президент …

ОПРОС. Что дети могут покупать онлайн самостоятельно? Сейчас многие дети не только получают деньги на карманные расходы наличными, но и имеют банковскую карту. В связи с этим формируются новые принципы д …

Найден способ исправить ошибку Apple в iOS 26 самостоятельно Фото: Apple После анонса iOS 26 с новым стеклянным дизайном пользователи сети были в восторге от ее внешнего вида, а после выхода первой бета-версии …

Депутат предложил маркетплейсам самостоятельно проверять продавцов Торговым площадкам следует хотя бы выборочно проводить контрольные закупки и оценивать качество товаров. Такое мнение высказал зампред Комитета Госду …

62% россиян пожаловались на стресс из-за переработок Эксперты сервиса по поиску работы «Зарплата.ру» и Русской Школы Управления (РШУ) выяснили, насколько часто россиянам приходится работать сверхурочно …

Как сделать проект дома самостоятельно и не допустить ошибок в строительстве Рассказываем, как нарисовать проект дома и что учесть при проектировании. Подробно говорим о каждом шаге в создании схемы. …

Делаем ТО китайского кроссовера самостоятельно: что показал тест-ремонт Кроссовер GAC GS3 неплохо зашел на рынок: интересный внешне, а цены вменяемые. Но одно дело покупка, а другое – эксплуатация. GAC – не самая распрост …

Власти США призвали нелегалов из Узбекистана вернуться домой самостоятельно Всем нелегальным мигрантам из Узбекистана следует добровольно вернуться на родину, иначе их ждёт либо тюремное заключение, либо принудительная депорт …

Аэропорты предлагают разрешить пассажирам самостоятельно сдавать багаж Это упростит процесс оформления перевозочных документов для тех, кто регистрируется онлайн …

В Индии похороненный заживо мужчина самостоятельно выбрался из могилы Работодатель закопал своего подчиненного в могиле заживо за плохую работу. В городе Гондал злоумышленники заживо похоронили мужчину, но он самостояте …

Google представила ИИ-агента CodeMender — он самостоятельно устраняет уязвимости ПО Лаборатория Google DeepMind опубликовала результаты работы агента на базе искусственного интеллекта CodeMender. Агент может в автономном режиме выявл …

Приложение Сбербанка для айфона теперь можно установить самостоятельно Клиенты Сбербанка теперь могут сами установить на iPhone приложения «Сбербанк Онлайн», «СберИнвестиции» и СберKids, если они уже скачивали самостояте …

Врач о попавшей в ДТП Асель Кадырбековой: «Она в коме, но дышит самостоятельно» У 29-летней артистки серьёзные травмы головы и шеи, дома её ждёт годовалая дочь. Фото: Instagram @aselkadyrbekova Глава Научно-исследовательского цен …

Пострадавший от нападения в Шереметьево ребенок начал самостоятельно питаться Ребенок, которого ударили об пол в Шереметьево, начал самостоятельно питаться. Об этом сообщила уполномоченный по правам ребенка в Московской области …

Как установить «СберБанк Онлайн» на iPhone самостоятельно без визита в банк «Сбербанк» выпустил программу «Верни Сбер на iPhone». Она позволяет всего в несколько простых шагов установить на iPhone или iPad свежую версию прило …

Apple разрешила самостоятельно ремонтировать смартфоны серии iPhone 17 Компания Apple запустила программу Self Service Repair в США в апреле 2022 года, предоставив пользователям возможность заказывать оригинальные запчас …

Как самостоятельно заменить старую розетку на новую: инструкция по безопасности Каждый из нас хотя бы раз задумывался о том, чтобы обновить интерьер или просто заменить устаревшую электрическую розетку. Это не только вопрос эстет …

Вместо старых фабрик: TSMC планирует выпускать пелликулы самостоятельно В последние месяцы всё чаще сообщается, что TSMC сворачивает работу старых производственных линий, освобождая место под новые. Речь идёт не только об …

Самостоятельно принимать запрещено: никотиновые леденцы и пастилки назначаются врачом Доктор Анатолий Фомин предупредили россиян об опасности самостоятельного приема никотиновых пастилок, леденцов и таблеток. В особенности это касается …

Беспилотные автомобили Waymo теперь могут самостоятельно передвигаться по шоссе Waymo официально запустила свои беспилотные такси на автомагистралях США. Теперь пассажиры смогут заказывать поездки на автономных Jaguar I-Pace межд …

В ЕС поддержали право Гренландии самостоятельно решать вопрос о своем суверенитете Любые решения о будущем Гренландии должны приниматься ее народом, заявила в Европарламенте высокий представитель Евросоюза по иностранным делам Кая К …

Чат-боты самостоятельно проводят первичное интервью и приглашают на собеседование до 30% кандидатов Технологии искусственного интеллекта становятся неотъемлемой частью процессов найма, позволяя автоматизировать... …

МВД с 5 февраля 2025 года сможет самостоятельно выдворять иностранцев из России С 5 февраля 2025 года сотрудники МВД России смогут самостоятельно принимать решения о административном выдворении иностранных граждан, нарушивших пра …

Рыбы-клоуны уменьшились в ответ на тепловой стресс Биологи из Великобритании и США обнаружили, что взрослые рыбы-клоуны способны уменьшаться в размерах, когда температура воды вблизи их актинии повыша …

Пробуждение — это не стресс: учёные сделали неожиданное открытие Оказывается, пробуждение не повышает уровень гормона стресса кортизола. Но количество этого вещества увеличивается перед тем, как мы проснёмся, в рам …

Все валится из рук: как стресс приводит к синдрому уставших надпочечников Усталость и внешние изменения указывают на то, что надпочечники находятся на грани истощения. Особенно это касается людей, которые много нервничают. …

Тревога и стресс нарастают при использовании гаджетов для отслеживания сна Эксперт Келли Бэйрон рассказала CNN, почему не стоит пользоваться гаджетами для отслеживания сна. Некоторые люди могут заметить, что мониторинг ночно …

Видеорецепт домашнего майонеза: как самостоятельно приготовить универсальный соус для праздничного стола Любимую заправку для салатов, мясных и рыбных блюд можно приготовить и дома. Как — показывает Мирабела Берадзе. …

ИИ-помощник программиста Cursor язвительно предложил пользователю научиться писать код самостоятельно С развитием технологий искусственного интеллекта появляется всё больше алгоритмов, призванных ускорить и автоматизировать выполнение повседневных зад …

Самостоятельно доставать нельзя: ватные палочки не помогут избавиться от серной пробки В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева рассказала о правилах, которых стоит придерживаться, чтобы сохранить хороший слух д …

Лучше вылечить первопричину: изжогу можно снять самостоятельно отваром из риса Доктор Ольга Исаева перечислила россиянам безопасные способы избавления от изжоги, пишет «Газета.ру». …

Выяснилось, почему iPhone на iOS 18.1 самостоятельно перезагружаются — это новая функция безопасности от Apple После выхода iOS 18.1 появились сообщения о том, что смартфоны с обновлённой операционной системой самопроизвольно перезагружаются, после чего сотруд …

ChatGPT прошёл стресс-тест на политическую предвзятость, но не безупречно OpenAI провела «стресс-тест» моделей искусственного интеллекта последнего поколения GPT-5 и установила, что они сильнее прочих приблизили …

ЦБ в начале 2026 года проведет стресс-тест банков Обследование проводится с целью формирования прогнозов основных показателей на двухлетнем горизонте для базового и стрессового сценариев …

Профессор Киселёва: привычную реакцию на стресс можно изменить Профессор кафедры педагогики и медицинской психологии Сеченовского университета доктор психологических наук Мария Киселёва рассказала, что привычную …

Как стресс может разрушить ваше сердце всего за 10 дней Стресс способен быстро разрушить сердце Современная жизнь все чаще превращается в испытание для нашего организма. Шумные города, постоянный недосып, …

«Жить в режиме хронического воспаления»: как стресс разрушает организм Стресс и тревога запускает гормональную перестройку, из-за чего организм живет в режиме хронического воспаления. Об этом рассказала врач-психотерапев …

Первыми опадут соцветия: как и почему растения испытывают стресс Растение, как и любой другой живой организм на нашей планете, способно испытывать стресс — это реакция на неподходящие условия. Причем, даже ес …

Работа — способ заработка, но стресс от нее испытывает треть россиян Новое исследование hh.ru показало, что для 76% россиян работа — это в первую очередь способ заработка. Однако треть опрошенных находят в ней и другие …

Стресс пройдет, а боль – нет: при ревматоидном артрите грязелечение бесполезно Телеведущая Елена Малышева прокомментировала в программе «Жить здорово!» пользу популярной санаторной процедуры. Речь идет о грязелечении. …

Не усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрени 23:38, 14 апреля 2025, автор: Быстрова А.Не усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрениПричиной сильной головной боли могут быт …

Apple хочет самостоятельно защищать свои интересы в антимонопольном расследовании против Google Начатое американскими регуляторами расследование в отношении корпорации Google, которая подозревается в злоупотреблении своим положением на рынке пои …

Microsoft представит на Ignite 2024 «агентов» ИИ, которые смогут выполнять задачи самостоятельно Генеральный директор Microsoft Сатья Наделла сообщил клиентам на конференции в Чикаго во вторник, что компания обучает новый набор инструментов искус …

Скорую или сами справимся? Комаровский рассказал, когда нельзя обрабатывать рану самостоятельно Своевременное обращение за помощью может спасти жизнь. Бытовые раны, укусы, ожоги и случаи в духе «упал, очнулся, гипс» могут быть причин …

Исследование «ДАР»: более трети российских компаний предпочитает развивать и поддерживать BI-системы самостоятельно Компания «ДАР» (входит в ГК «КОРУС Консалтинг») провела исследование, посвященное рынку BI-систем и организации технической поддержки систем бизнес-а …

«Приходит в себя и узнаёт родных»: пострадавший в Шереметьево мальчик начал дышать самостоятельно В понедельник, 30 июня, пострадавший при жестоком нападении двухлетний Яздан пришёл в себя и смог дышать без помощи ИВЛ. Однако врачи всё ещё продолж …

Apple позволит самостоятельно ремонтировать iPad - теперь и планшеты в программе Self Service Repair Apple официально добавила планшеты iPad в свою программу самостоятельного ремонта Self Service Repair. Пользователи смогут приобрести оригинальные за …

Почти пятая часть россиян испытывает стресс из-за неожиданных звонков Аналитики сервиса «МТС Секретарь» выяснили, что около 20% россиян испытывают стресс при получении неожиданных входящих вызовов. Просто сбросить звоно …

Экономика Италии испытывает стресс из-за сокращения закупок энергоносителей из России После сокращения закупок у России расходы Италии на импорт углеводородов выросли на треть. Об этом свидетельствуют данные министерств и статистически …

Осень — стресс для хвостатых: как сохранить здоровье питомцев в отопительный сезон В период отопительного сезона особенно важен регулярный уход за домашними питомцами, поскольку он связан с сезонной линькой у животных. Об этом в бес …

Стресс сопровождает человека постоянно: жизнь в мегаполисе грозит инсультом Доктор Елена Насанкаева раскрыла негативное влияние жизни в мегаполисе для здоровья сердечно-сосудистой системы. …

iPhone 17 Pro обвесили кулерами для SSD — и он выдержал стресс-тест почти без тротлинга Пользователь Reddit T-K-Tronix установил несколько систем охлаждения для SSD M.2 на заднюю панель своего iPhone 17 Pro Max. Эта «доработка&raqu …

В Марий Эл 12-летнему мальчику заплатят 110 тысяч за стресс во время ДТП с самокатом В Марий Эл 12-летнему мальчику заплатят 110 тысяч за стресс во время ДТП с самокатом Суд поддержал требования прокуратуры Медведевского района - води …

Врач Евдокимов: хронический стресс может привести к инвалидности и смерти Длительный дистресс способен вызвать необратимые повреждения органов и тканей, приводя к инвалидизации и летальному исходу. Об этом «Газете.Ru» сообщ …

Аромагия в офисе: как эфирные масла влияют на продуктивность и снижают стресс Узнайте, как эфирные масла влияют на продуктивность и снижают стресс в офисе. Секреты аромадизайна и выбора масел. …

Нейробиологи обнаружили, что стресс влияет на способность мозга слышать звуки Исследователи обнаружили, что мышам, испытывающим стресс, требуется более громкий звук, чтобы вызвать нормальную реакцию мозга. Этот сдвиг, по-видимо …

Стресс ударил по коже: бьюти-шпаргалка для спасения красоты лица Современный ритм жизни неизбежно сопряжен со стрессом, и первой удар принимает наша кожа. Разбираемся, как постоянное напряжение влияет на внешность …

Стресс перед ЕГЭ пройдет, если уделять время физической активности Доктор Екатерина Морозова проинформировала, как выпускники могут снизить уровень тревожности и стресса перед экзаменами, пишет РИАМО. …

Такой стресс: неконтролируемые эмоции заставляют нас стареть раньше срока Стресс сопровождает человека на протяжении всей его жизни. Это неизбежное явление. Когда мы молоды, нам кажется, что стресс не может нам сильно навре …

Как подготовить собаку к визиту к грумеру, чтобы минимизировать стресс от процедуры? Эксклюзив07:00, 24 марта 2025, автор: Быстрова А.Как подготовить собаку к визиту к грумеру, чтобы минимизировать стресс от процедуры?Грумер-зоопсихол …

Стресс растет не по годам // Частота переживаний россиян зависит от их возраста Молодежь испытывает регулярный стресс в четыре раза чаще, чем представители старшего поколения. При этом уровень напряжения растет и в целом: за три …

Целебный чай вдвое полезнее цикория: повышает метаболизм и снижает стресс Целебный чай вдвое полезнее цикория: повышает метаболизм и снижает стрессУлун, ключ к стройности и здоровью в каждой чашке Мечтаете о стройной фигуре …

Смертельный стресс: Кардиолог назвал основную причину проблем с сердцем Стресс отрицательно влияет не только на сердце, но и на все процессы в организме, рассказал НСН кардиолог Юрий Конев. …

Как избавиться от синдрома раздражённого кишечника, вызывающего боли и стресс: ответ нутрициолога Синдром раздражённого кишечника (СРК) представляет собой функциональное расстройство, сопровождающееся разнообразными симптомами, такими как боль в ж …

Тихий стресс вызывает потерю интереса к вещам, которые раньше нравились Психолог Мария-Тереза ​​Дахер-Кьюсак перечислил три тревожных симптома «тихого стресса». Проявления стресса могут противоречить общепринятым ожидания …

Болезнь Крона, язвы и стресс: врач рассказала, что вызывает тяжёлые патологии ЖКТ О том, как сохранить баланс между вкусным и полезным, почему еда должна приносить удовольствие и какое влияние на здоровье оказывает стресс, мы бесед …

Стресс, структура сна, гормональные изменения: почему с возрастом становится труднее спать С годами вы стали чаще ворочаться? Вы точно не одиноки. Шелби Харрис, психолог-специалист по сну из Уайт-Плейнс, штат Нью-Йорк, объяснила, какие факт …

Психолог Прокофьева: снять стресс у детей помогает битьё подушки и рисование Потеря аппетита, проблемы со сном, перемены настроения — типичные симптомы стресса. Но, если вы обнаружили их у ребёнка, сначала удостоверьтесь, что …

Выскочила простуда на губах – лечи стресс. Как бороться с герпесом, рассказал врач Вирус активируется после стресса или, когда снижен иммунитет. По данным ВОЗ вирусом герпеса заражено более 90% населения. Попав в организм однажды, о …

Подсознательное берет верх: стресс, тревога и скука – частые причины переедания Специалист по снижению веса Марина Крайник перечислила факторы, запускающие «автоматическое» переедание, пишет RuNews24. …

3 неочевидные причины сильной тяги к сахару: хронический стресс, диета, депрессия Врачи перечислили, с каким серьезным заболеванием связана повышенная тяга к сладостям. Проблема может крыться в отсутствии сбалансированного питания …

Metro узнало, почему стресс вызывает выпадение волос и как сохранить шевелюру "Столкнулась со странной ситуацией, – говорит читательница Мария, – очень нервничала из-за сдачи проекта на работе, и вроде всё хорошо, н …

5 причин пить чай с мятой: он снимает стресс, улучшает сон, помогает при головных болях Доктор Джулиана Сперандио перечислили шесть полезных свойств мятного чая. Напиток не только обладает успокаивающим эффектом, но и способен бороться с …

Врач-кардиолог Ирина Шевцова: ожирение и стресс – проводники к болезням сердца С 11 августа по 17 августа в Белгородской области проходит неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. …

Открыт секрет долголетия: йога 3 раза в неделю снижает стресс и давление В передаче «Жить здорово!» врач Елена Малышева рассказала, какой вид физической активности помогает продлить жизнь, особенно у пожилых граждан. Речь …

5 причин недосыпа: стресс, думскроллинг, поздний ужин, вечерний спорт, алкоголь Доктор Елена Царева перечислила россиянам «золотые правила» хорошего сна, которые помогут избавиться от недосыпа, пишет «Вечерняя Москва». …

Стресс на максимуме: сон после обеденного кофе не должен длиться дольше 30 минут Доктор Дарья Цветкова проинформировала, почему не стоит часто ложиться спать днем после употребления кофе. Некоторые считают, что кофейная дрема усил …

5 плюсов смеха для здоровья: он продлевает жизни, снижает стресс и очищает легкие Эксперты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы перечислили россиянам пять полезных свойств смеха, пише …

Toyota представила полноприводный внедорожник IMV Origin. Владельцу придется самостоятельно дособирать машину и дорабатывать ее напильником На открывшемся в Японии автосалоне Mobility Show 2025 компания Toyota представила уникальный концепт — полноприводный внедорожник IMV Origin, к …

Оберегая здоровье: в Барнауле открыли филиал клиники превентивной медицины по стресс-менеджменту Бессонница, хроническая усталость, тревожность, раздражительность, снижение концентрации, апатия – эти симптомы знакомы не понаслышке тем, кто живет …

6 причин купить флагманский робот-пылесос Roborock Qrevo Curv и больше никогда не делать уборку самостоятельно Иногда объем работы становится настолько большим, что времени заниматься домашними делами и особенно уборкой просто не остается. Хочется просто прийт …

«Ждать издателя было ошибкой»: авторы Do No Harm заработали полмиллиона долларов за месяц, выпустив игру самостоятельно Do No Harm — лавкрафтовский симулятор врача, разработанный инди-командой из Азербайджана Darts Games. Сооснователь студии Новруз Джавадов написал на …

Без экспертов из ИТ-компаний вузам не обойтись Ввиду усугубляющейся нехватки ИТ-кадров и преподавателей на российском рынке всё большую актуальность приобретает привлечение к обучению в вузах сотр …

Создатели российского MMO-шутера Pioner отчитались о результатах стресс-теста и представили планы по улучшению PvP Разработчики из российской студии с сербской штаб-квартирой GFA Games отчитались об итогах прошедшего недавно закрытого стрессового тестирования свое …

У кошки сразу начнется стресс: какие слова нельзя говорить питомцам - запомните раз и навсегда У кошки сразу начнется стресс: какие слова нельзя говорить питомцам - запомните раз и навсегда Секрет разговора с кошкой прост: кажется, можно вывали …

Как повысить прибыльность трейдинга на 25% Сегодняшние финансовые рынки отличаются высокой волатильностью и нестабильностью. Тем не менее, профессиональные трейдеры видят в этом не только риск …

ТОП-10 вопросов о трейдинге и ответы от экспертов Gerchik&Co Хотите стартовать в трейдинге, но у вас слишком много вопросов? Вы не одни! Каждый, кто приходит на финансовые рынки, поначалу сталкивается с растеря …

Почему остеохондроз опасен? Мнение экспертов Кроме болей в спине, эта болячка приводит к инсульту и слабоумию. После 40 лет всех начинают беспокоить боли в спине, частая головная боль, онемение …

Правда ли, что квас полезен. Мнение экспертов Натуральный квас оказывается настоящим кладезем витаминов, который способствует нормальной работе человеческого организма, сообщает «Газета.Ru». По с …

Конкурс социальных архитекторов: мнения экспертов 14 января открылся прием заявок на конкурс социальных архитекторов. Конкурс проводит Экспертный институт социальных исследований при поддержке АНО "Р …

«Спортинг» – «Порту»: кто победит, прогноз экспертов Сегодня, 7 января 2025 года, состоится матч 1/2 финала Кубка Лиги Португалии, в котором сыграют «Спортинг» и «Порту»Читать да …

Новый отчет Glassnode: как реакция Bybit на взлом Lazarus стала определяющим стресс-тестом криптовалюты Bybit, вторая по величине криптовалютная биржа в мире по объему... Сообщение Новый отчет Glassnode: как реакция Bybit на взлом Lazarus стала определя …

Точность GPS можно повысить до сантиметров В настоящее время около 400 часов, расположенных на спутниках, обеспечивают определение местоположения с точностью до нескольких метров. Однако учены …

Повысить квалификацию до красного диплома На одной из площадок брянского промышленного холдинга "ЛДС-групп" объявили дополнительный 10-минутный перерыв.Однако, возможность выйти на свежий воз …

Новый ГОСТ Р ИСО 18829-2024 — мнение экспертов В конце прошлого года в России был утвержден новый ГОСТ Р ИСО 18829-2024 «Управление документооборотом. Оценка внедрений ECM/EDRM. Достоверность». В …

Италия – Германия: прогноз экспертов, где смотреть матч В четверг, 20 марта 2025 года, состоится матч 1/4 финала Лиги А Лиги наций УЕФА, в котором сыграют сборные Италии и ГерманииЧитать дальше → …

Пополняем ИТ-словарь. Наблюдения и комментарии экспертов ИТ-рынка Какие новые слова, понятия, термины появились в ИТ-сфере в 2024 году? Что они обозначают, как связаны с процессами, проходящими в отечественных ИТ-ко …

Чем подкупает этот кроссовер — мнение экспертов о Solaris HC Российский авторынок оправился от кризиса трехлетней давности. Ассортимент такой, что недолго и запутаться. Только один нюанс: львиная доля машин – р …

Когда оживет российский авторынок? Прогнозы экспертов По данным главы аналитического агентства «Автостат» Сергея Целикова, с 29 декабря по 12 января в России было реализовано более 31 тысячи новых легков …

Топ-10 самых надежных иномарок с пробегом от зарубежных экспертов В преддверии конца года эксперты в области авто делятся различными топами и итогами исследований. Среди них есть также рейтинги надежных автомобилей, …

В России увеличат число проверяющих фильмы экспертов Штат экспертов Минкульта, проверяющих фильмы и сериалы для выдачи прокатного удостоверения, расширят из-за большого объема работы. Об этом сообщила п …

Экспертов МАГАТЭ проинформировали об ударах БПЛА по Энергодару Команда специалистов МАГАТЭ, базирующаяся на Запорожской АЭС, посетила здание администрации города Энергодар, которое подверглось ударам беспилотнико …

Минюст вводит новые стандарты для судебных экспертов В России появится реестр частных и государственных экспертов, которые должны будут пройти аттестацию. …

Лучшее время для посещения Таиланда: рекомендации экспертов Таиланд — страна, где каждый найдёт что-то для себя: от спокойных пляжей и захватывающих пейзажей до бурной городской жизни. Это место, о котором мно …

Что будет с рублем до конца года — прогноз экспертов В последние месяцы курс рубля к основным иностранным валютам оставался на максимальных значениях с 2022 года. С начала года национальная валюта проде …

Что происходит на рынке метроидваний — оценка экспертов жанра На фоне успеха Hollow Knight: Silksong мы на App2Top поговорили с разработчиками метроидваний о ситуации в жанре — сложностях разработки, конкуренции …

Как провести интернет в частный дом: пошаговая инструкция от экспертов Разбираемся, как выбрать способ подключения, на чем можно сэкономить и как не остаться без связи зимой. …

"Низкая активность в лобных долях". Ким Кардашьян рассказала, как стресс от развода с Канье Уэстом повлиял на работу её мозга 45-летняя Ким Кардашьян поделилась с подписчиками тревожными результатами нового сканирования головного мозга.По словам телезвезды в новом выпуске ре …

Утильсбор на сельхозтехнику могу повысить в пять раз Повысить плату Минпромторг планирует со следующего года, а затем ежегодно индексировать ее на 15%. Ведомство подготовило проект постановления правите …

Минтруд предлагает повысить возраст молодёжи до 40–45 лет В ведомстве посчитали, что у россиян изменились рамки взросления и старения. Об этом заявил председатель Общественного совета при Минтруде России Кон …

В России предложили повысить возраст молодёжи до 40-45 лет В России может быть повышена верхняя возрастная граница молодёжи с 35 до 40-45 лет. Соответствующее предложение озвучил глава Общественного совета пр …

Как повысить FPS в Counter-Strike 2 и других играх В первую очередь повышение плавности, конечно, будет востребовано в соревновательных дисциплинах или онлайн-проектах, где приходится играть против жи …

Пособия по беременности для студенток предложили повысить до ПМ Президент Владимир Путин призвал уделить внимание будущим мамам - студенткам очных отделений вузов, колледжей, техникумов …

Как повысить чёткость скриншотов и включить HDR на iPhone С каждой бета-версией Apple добавляет в iOS 26 всё больше скрытых функций, о которых не было объявлено на WWDC. В новой сборке появилось приятное доп …

Аудит продаж как способ повысить прибыль Одна из форм деятельности консалтинговых компаний – аудит работы организаций. Эксперты помогут выявить слабые места бизнеса, определить направления д …

УК «Первая»: ЦБ 20 декабря может повысить ставку до 24% ... ЦБ РФ может повысить ключевую ставку до 24% годовых на декабрьском заседании, полагает старший аналитик УК «Первая» Наталья Ващелюк. «Согласно послед …

Кредит для ООО: как повысить шансы на получение финансирования Часто у компаний возникает потребность в дополнительном финансировании. Она может появиться, когда возникает угроза кассового разрыва или есть возмож …

Как избавиться от мешков под глазами: секреты нанесения крема от экспертов Узнайте, как правильно использовать крем для глаз, чтобы избавиться от морщин, тёмных кругов и отёков. Советы косметологов и дерматологов помогут под …

На форуме в Тюмени более 2 тыс. экспертов и бизнесменов обсудили развитие ИИ Глава региона Александр Моор отметил, что Тюменская область активно использует технологии искусственного интеллекта в разных сферах …

ИТ в АПК. Направления развития, инновации, перспективы, комментарии экспертов ИТ-рынка Чем обусловлено сейчас развитие ИТ для агропромышленного комплекса, как влияет на этот процесс технологический прогресс, экономические и политические …

За год 6457 исследований брянских экспертов помогли найти преступников В 2024 году эксперты экспертно-криминалистического центра УМВД России по Брянской области помогли установить обстоятельства преступлений, проведя бол …

По данным экспертов, ИИ начнут активно внедрять в бизнес-процессы К 2030 году на российском рынке не останется ни одной крупной компании, которая бы не внедряла в свои процессы собственные или сторонние ИИ-агенты, з …

Как работает банановая маска и кому она подходит: мнение экспертов Банановая маска для лица — это доступный и питательный способ улучшить состояние кожи. Узнайте, как правильно её применять и кому она подходит. …

Система подготовки кадров для туризма обновлена по данным экспертов Нехватка специалистов в туризме стала ощутимой для целого ряда российских регионов: кадровые разрывы достигают здесь 40%, что влияет на качество услу …

Симпозиум "Создавая будущее" объединил экспертов из 86 стран мира Генеральный директор Национального центра "Россия" Наталья Виртуозова подвела итоги II Международного симпозиума "Создавая будущее", в котором принял …

Американских ИБ-экспертов обвинили в использовании вымогательской малвари BlackCat Трое бывших сотрудников компаний DigitalMint и Sygnia, занимавшихся расследованием инцидентов и переговорами с вымогательскими хак-группами, обвиняют …

Отечественная микроэлектроника. Развитие, достижения, господдержка, комментарии экспертов Как развивается отечественная микроэлектроника сегодня и что наиболее важное происходит в этой сфере, достаточны ли объемы господдержки для создания …

Что мешает развитию цифровых финансовых активов: мнение экспертов Рынок цифровых прав стремительно вырос за последний год. На сегодняшний день он достиг 700 млрд рублей и более 1400 выпусков. Но проблемы остаются, г …

Почему нельзя вывозить бивни мамонта: комментарии экспертов В аэропорту Шереметьево сотрудники таможни задержали 35-летнего гражданина Китая, который пытался вывезти из России более 3 тысяч частей бивней шерст …

Почему российский авторынок в мае ожидает снижение: мнения экспертов Продажи новых автомобилей в России в мае ожидаются на уровне 85-90 тысяч единиц, что лучше результатов марта, но хуже, чем в апреле. Этот прогноз озв …

Экономика Китая и перспективы юаня – взгляд экспертов XFINE Китайская экономика – одна из самых впечатляющих историй трансформации в современном мире. После десятилетий политических и экономических эксперимент …

Казахстан привлек к расследованию авиакатастрофы в Актау экспертов из России Казахстаном было привлечено 17 международных специалистов для проведения расследования крушения самолета компании Azerbaijan Airlines. Об этом сообщи …

Повысить иммунитет за 100 рублей: ТОП-5 народных продуктов для здоровья Для иммунитета особенно важно получать достаточно железа, витаминов D и C. Даже среди повседневных продуктов найдётся то, что поможет справляться с п …

Сбербанк поможет грузоперевозчикам повысить загрузку транспорта Новый сервис «Поиск грузов» призван кардинально повысить эффективность работы грузоперевозчиков, минимизируя... …

В МВД предложили повысить лимиты скорости на отдельных автотрассах Лимиты скорости на отдельных участках российских автотрасс стоит повысить, такое заявление в интервью «Комсомольской правде» сделал Олег Понарьин, за …

Штраф за слишком шумные авто предложили повысить в 40 раз Группа депутатов Госдумы внесла на рассмотрение парламента законопроект, которым предлагается ужесточить ответственность за управление автомобилем с …

В Госдуме рассказали, как повысить пенсию в 2026 году Зампред комитета Госдумы по бюджету и налогам Каплан Панеш (ЛДПР) рассказал, что российские пенсионеры могут увеличить пенсию в 2026 году, если в сем …

В Госдуме продолжают искать способы повысить рождаемость Глава комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Нина Останина предлагает учредить в России звание «отец-герой» и уд …

ЕС готовится повысить пошлины на украинскую сельхозпродукцию с 6 июня — FT Европейский союз намерен с 6 июня ограничить ввоз товаров из Украины на льготных условиях, в том числе речь идет о введении новых пошлин на сельхозпр …

Apple планирует повысить цены на iPhone, но не из-за тарифов Apple готовит очередную волну повышения цен на свои смартфоны, которые будут представлены осенью 2025 года. Однако, как сообщает The Wall Street Jour …

Трамп захотел повысить налоги для богатых американцев Президент США Дональд Трамп выступил с инициативой повысить максимальную налоговую ставку для наиболее обеспеченных граждан с 37% до 39,6%. При этом …

ЦБ может повысить минимальный размер капитала банков Глава Банка России Эльвира Набиуллина сообщила, что регулятор планирует изучить вопрос поэтапного увеличения минимального размера капитала банков. «Е …

Reuters: российские власти обсуждают возможность повысить НДС до 22% Российское правительство обсуждает возможность повысить налог на добавленную стоимость (НДС), сообщила «Газета.Ru» со ссылкой на публикацию Reuters. …

ФАС планирует повысить штрафы за нарушения рекламного законодательства Служба хочет ввести для банков оборотный штраф, потому что текущее регулирование не снижает количество повторных нарушений. …

«Милан» готов повысить ставки в борьбе за Яшари Мы уже сообщали о том, что «Милан» крайне заинтересован в очередном приобретении из «Брюгге»Читать дальше → …

Reuters: США призвали G7 и ЕС повысить пошлины против КНР и Индии Меры за импорт этими странами российской нефти планируется отменить в день окончания украинского конфликта …

Минтруд решил резко повысить декретные студенткам Министерство труда разработало законопроект, который предусматривает повышение пособий по беременности и родам студентам и аспирантам очных отделений …

Пенсию могут повысить до февраля, рассказала депутат Уровень инфляции за 2024 год составил 9,52 процента, а страховая пенсия была проиндексирована на 7,3 процента, объяснила депутат Светала Бессараб. …

Саудовская Аравия может повысить мартовские цены ... Саудовская Аравия, крупнейший в мире экспортер нефти, может увеличить стоимость сырой нефти для азиатских покупателей в марте до рекордного уровня за …

В Госдуме призвали повысить пошлины на импортные товары По словам первого зампреда думского комитета по контролю Дмитрия Гусева («Справедливая Россия – За правду»), РФ стоит прибегнуть к повышению пошлин н …

Elevation Lab нашла способ повысить автономность AirTags до 10 лет AirTags от Apple — это надежные устройства для отслеживания физических объектов, однако они имеют свои недостатки. При стандартном использовании стан …

В феврале костромичам могут снова повысить пенсии Решение о дополнительной индексации может быть принято в ближайшее время. Страховые пенсий с учетом уровня инфляции за прошлый год могут дополнительн …

В Калининградской области намерены повысить уровень газификации Губернатор Алексей Беспрозванных отметил, что область вместе с Роснефтегазом ведет строительство межпоселковых газопроводов в 11 муниципалитетах, вкл …

ИИ может повысить точность прогнозов по солнечной энергии Поскольку солнечная энергия играет все большую роль в мировом энергоснабжении, обеспечение точных прогнозов производства фотоэлектрической (PV) энерг …

Возраст медработников – получателей выплат предложено повысить на 5 лет Повысить возраст специалистов, которым при первом трудоустройстве в государственные медицинские организации будут предоставляться денежные выплаты в …

«Аэрофлот» пообещал повысить зарплату бортпроводников в среднем на 30% Авиакомпания «Аэрофлот» (MOEX: AFLT) пересмотрит систему оплаты труда бортпроводников. Будут увеличены базовые оклады, повышены ставки за рейсы (нале …

Тюмень: цены на электронику готовятся к осеннему росту — прогноз экспертов Весной 2025 года Тюменская область отметила снижение цен на электронные устройства, особенно в бюджетном и среднеценовом сегментах. Однако, как сообщ …

Корпоративная культура в ИТ. Особенности, приоритеты, тенденции, комментарии экспертов ИТ-рынка В ИТ-компаниях, безусловно, есть особая корпоративная культура. В чем она заключается, как меняется год от года, какие ее элементы особенно привлекаю …

Лучшие компании по банкротству: преодоление финансовых трудностей с помощью экспертов . В современных экономических условиях бремя долгов может сильно давить на людей, заставляя многих обращаться за профессиональной помощью, чтобы спра …

Прогноз Applied Materials обеспокоил экспертов. Низкий спрос на полупроводники Applied Materials Inc., американский поставщик оборудования для производства микросхем, представил менее оптимистичный прогноз доходов на грядущий пе …

Какие привычки сделают вашу кожу идеальной? Секреты от экспертов Изучите секреты ухода за волосами, кожей и ногтями, которые объединяют питание и комплексный подход. Применяйте рекомендации профессионалов для дости …

Этот доступный седан не разорит своего владельца: подсчеты экспертов Рынок автомобилей пестрит предложениями, но для многих решающим фактором при выборе становится цена владения. Сколько же на самом деле стоит содержан …

Почему Electronic Arts уходит с фондового рынка — мнения экспертов Подтвердилась информация об уходе Electronic Arts (EA) с фондового рынка. Компания вскоре вновь станет частной. О том, почему она могла пойти на тако …

Названы самые безопасные автомобили в мире: рейтинг удивил экспертов Ежегодные краш-тесты Euro NCAP определяют стандарты, к которым стремятся производители, и формируют представление о самых безопасных автомобилях на р …

MASIN провела мероприятие «Роль экспертов в коммерческом арбитраже в России» 25 сентября в Москве прошло совместное мероприятие международной экспертной группы Masin и Право.ru, посвященное актуальным вопросам экспертизы в меж …

Идея об учете производительности труда в отчетностях вызвала спор экспертов Одни опасаются манипуляций с документацией, другие считают такую меру эффективным инструментом …

Мессенджеры для бизнеса. Импортозамещение, функционал, перспективы развития, комментарии экспертов На российском рынке мессенджеров присутствует около десятка продуктов корпоративного класса. Какой именно функционал особенно популярен у бизнеса и н …

На Камчатке стартовал форум "Экосистема. Заповедный край" с участием экспертов ООН В Камчатском крае открылся Всероссийский экологический молодежный форум "Экосистема. Заповедный край" платформы Росмолодежь.Форумы. Участниками стали …

Дешевле и тоньше Macbook – Samsung Galaxy Book S разочаровал экспертов Устройство на ограниченной версии Windows не сможет конкурировать с MacBook, считают специалисты. На вчерашней презентации Samsung представили новый …

Проекты премии "Серебряный Лучник - Самара" оценят восемнадцать экспертов Экспертами самарского "Лучника" выступят ведущие PR-специалисты, маркетологи, представители органов государственной власти, вузов, СМИ и учреждений к …

Захарова: Россия осуждает нападение Украины на транспорт экспертов МАГАТЭ Москва осуждает нападение со стороны Украины на транспорт, который использовался для перевозки экспертов МАГАТЭ в рамках запланированной ротации на З …

Бразилия осудила атаку на автомобиль экспертов МАГАТЭ на дороге к ЗАЭС Власти Бразилии осудила атаку дрона на автомобиль экспертов МАГАТЭ на дороге к Запорожской АЭС. …

Прямая линия с главой Башкирии получила высокие оценки экспертов Основные оценки прямой линии. Доверие к власти: политолог Сергей Лаврентьев отметил, что большое количество вопросов свидетельствует о высоком уровне …

РБК: власти планируют повысить пошлины на ром и виски из «недружественных» стран Минфин предложил с 1 января повысить пошлины на крепкий алкоголь из «недружественных» стран, сообщает РБК со ссылкой на источники. Рассматривается по …

Учёные нашли способ резко повысить шансы на инсайт Учёные из Гамбургского университета, Института Макса Планка и Университетского колледжа Лондона изучили, как краткий дневной сон влияет на способност …

Минпромторг планирует повысить утилизационный сбор для мощных автомобилей Ставку утилизационного сбора на автомобили мощностью более 160 лошадиных сил, ввозимые физическими лицами, планируется увеличить. Об этом сообщил мин …

Штрафы студентам-медикам на целевом обучении предложили повысить С соответствующим призывом выступил министр здравоохранения Михаил Мурашко. Слова главы Минздрава приводит ТАСС. «Совершенствования нормативно-правов …

Контент-стратегия для Telegram: как удержать аудиторию и повысить активность Photo by Dima Solomin on Unsplash Привет! Меня зовут Никита, и я занимаюсь продвижением в социальных сетях в компании СММ Прайм. За несколько лет раб …

Учёные нашли способ повысить надежность термоядерных реакторов В Университете Суррея разработан инновационный метод анализа поведения сварных соединений в экстремальных температурных условиях термоядерных реактор …

В России хотят повысить штрафы для владельцев шумных автомобилей В Госдуму внесли законопроект о повышении штрафов для россиян за использование авто с превышением уровня шума и загрязняющих веществ, а также для дол …

Bloomberg: Трамп намерен повысить налоги для богатых американцев Президент США Дональд Трамп в настоящее время обсуждает с законодателями план, согласно которому налоги для миллионеров могут быть увеличены до 39,6% …

Минпромторг предложил повысить утилизационный сбор на мощные автомобили Минпромторг подготовил проект изменений в правила ввоза автомобилей. Ведомство предлагает увеличить утилизационный сбор для физических лиц, ввозящих …

Счетная палата предложила повысить плату за коммерческое водопользование Счетная палата выступила с инициативой увеличить плату за использование водных ресурсов в 10 раз. …

Энергокомпании в США просят повысить тарифы на электроэнергию на десятки миллиардов Энергокомпании США просят регуляторов разрешить повысить тарифы на электроэнергию на общую сумму в $ 29 млрд. Расширение центров обработки данных и с …

Уязвимость в подсистеме io_uring, позволяющая повысить привилегии в системе В интерфейсе асинхронного ввода/вывода io_uring, предоставляемом ядром Linux, выявлена уязвимость (CVE-2025-39698), позволяющая непривилегированному …

Страны G20 призвали повысить климатическое финансирование до триллионов долларов Участники саммита G20 в ЮАР приняли декларацию о необходимости увеличить климатические инвестиции с миллиардов до триллионов долларов и согласовать ф …

В Думе предложили повысить минимальную страховую пенсию до 50 тыс. рублей Авторы инициативы убеждены, что повышение минимальной пенсии создаст условия для достойной жизни пожилых людей. …

Необлагаемую НДФЛ единовременную выплату на ребенка могут повысить до 1 млн руб. Работодателям разрешат включить такие расходы в состав внереализационных, учитываемых при расчете базы по налогу на прибыль. …

В Госдуме оценили идею повысить пенсии до 40% от средней зарплаты В текущей ситуации возможностей для повышения пенсии до 40% от средней зарплаты нет, заявила aif.ru депутат Госдумы, член комитета по труду, социальн …

Чернышенко: Возраст для бесплатного питания в школах могут повысить Возраст предоставления бесплатного горячего питания в школьных столовых могут увеличить, заявил вице-премьер Дмитрий Чернышенко. «Мы понимаем, …

«АвтоВАЗ» планирует повысить цены на LADA в декабре и январе Причина увеличения стоимости дважды на 50 тысяч рублей - в повышении ключевой ставки и утильсбора. О том, что концерн планирует повысить цены на свои …

В Госдуме хотят повысить штрафы за провоз детей без автокресла Депутаты Госдумы обсуждают идею увеличения штрафов для россиян, которые подвергают детей опасности по время поездок на авто. За провоз ребёнка без сп …

За 10 месяцев в Chrome удалось на 22% повысить производительность в тесте Speedometer 3 Компания Google подвела итог оптимизаций в Chrome, внесённых с августа прошлого года. Изменения позволили ускорить прохождение теста Speedometer 3 на …

DeepSeek придумал, как повысить эффективность ИИ-моделей с помощью самообучения Китайский стартап DeepSeek прославился в начале года, выпустив рассуждающую модель R1, которая смогла конкурировать с ИИ-моделями американских технол …

В России нашли способ повысить эффективность терапии глиобластомы Ученые из Нижегородского университета имени Лобачевского и Гентского университета в Бельгии нашли новый метод борьбы с глиобластомой — одной из самых …

Axenix помогает APR повысить эффективность управления цепочками поставок Консалтинговая технологическая компания Axenix завершила комплексный проект по оценке управления цепочками поставок (SCM) для компании APR, одного из …

Пособие по уходу за ребёнком предложили повысить в два раза. Подробности Пособие по уходу за ребёнком необходимо увеличить до 75% от заработной платы, а оплачиваемый отпуск по уходу за ребёнком продлить до трёх лет. С таки …

Мурашко считает рациональным предложение повысить возраст молодежи Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко поддерживает идею увеличить возраст молодежи до 44 лет, сообщает РИА Новости. …

Декретные выплаты студенткам в России собираются повысить минимум в 10 раз Это произойдёт благодаря смене способа расчёта пособия по беременности и родам. Сейчас его сумма напрямую связана со стипендией молодой мамы. Проект …

Ученые нашли способ, как повысить интеллектуальные способности у детей Исследование показало, что двуязычные дети, включая детей с аутизмом, обладают более сильными навыками исполнительных функций и лучшими способностями …

В Башкирии птицеводческий комплекс смог повысить объемы выработки на 25% Как сообщает пресс-центр правительства РБ, в Мелеузе птицеводческий комплекс ООО «Союзпромптица» повысил объемы выработки участка вакуумной упаковки …

Депутаты предложили повысить минимальную пенсию до 50 тысяч рублей Лидер "Справедливой России" Сергей Миронов и председатель думского комитета по развитию гражданского общества Яна Лантратова направили официальное об …

Программа ОНПЗ по подготовке кадров получила высшую оценку федеральных экспертов Программа подготовки кадров Омского нефтеперерабатывающего завода (ОНПЗ) и министерства образования региона, реализуемая в рамках федеральной програм …

Секрет стойкости цвета раскрыт: 5 советов по уходу за окрашенными волосами от экспертов Продлите жизнь любимому цвету волос! Узнайте 5 проверенных приемов ухода после окрашивания, чтобы сохранить яркость и здоровье ваших волос надолго. С …

Рубио: Иран должен пустить американских экспертов на свои ядерные объекты Госсекретарь США Марко Рубио заявил, что Иран в случае сделки по атому должен будет допустить американских экспертов на свои ядерные объекты. …

«Российская креативная неделя 2025»: в центре внимания экспертов — креативные индустрии Дискуссия «Креативный продюсер 2.0: новая роль в экономике будущего» состоялась в рамках «Российская креативная неделя 2025». Креативное... …

LLM в прикладных решениях для бизнеса. Опыт отечественных компаний, комментарии экспертов ИТ-рынка Большие языковые модели (LLM) уже сейчас могут повысить производительность отдельных бизнес-процессов на 20-50 % и существенно улучшить клиентский оп …

Пассажиры авиакомпании NordStar могут повысить класс обслуживания со скидкой 50 % Пассажиры получают возможность разместиться на просторных и удобных креслах с увеличенным пространством для ног, а также приоритетную регистрацию и п …

Миронов раскритиковал полумеры Минфина и предложил повысить налог для букмекеров Председатель партии «Справедливая Россия — За правду» Сергей Миронов предложил вдвое повысить налоги на игорный бизнес. В беседе с Life.ru он раскрит …

Фонд звездного развития инвестирует в Archax, стремясь повысить токенизацию The Stellar Development Foundation (SDF), организация, поддерживающая звездную (XLM) блокчейн, инвестированную в британскую цифровую биржу и токенову …

Вагенкнехт назвала безумием намерение властей ФРГ повысить расходы на оборону Лидер германской партии «Союз Сары Вагенкнехт – За разум и справедливость» Сара Вагенкнехт 15 мая назвала безумием стремление властей ФРГ к повышению …

Мишустин заявил о планах повысить доверие к фондовому рынку России Правительство считает свое йцелью увеличение капитализации фондового рынка до двух третей ВВП и привлечение инвестиций до 1 трлн рублей к 2030 году, …

Аналитик предложил Take-Two повысить цену GTA VI до $100, чтобы помочь игровой индустрии В 2024 году игровая индустрия практически не выросла. У опытного инвестиционного аналитика и исследователя Мэттью Болла (Matthew Ball) есть идеи, как …

Премьер России пообещал повысить пенсии одной категории граждан В обозримом будущем в России могут увеличить пенсионные выплаты для одной категории сограждан. Об этом недавно рассказал действующий вице-премьер Рос …

В Госдуме предложили повысить трудовой стаж медработников за работу в зонах КТО Данная мера необходима для работающих в зоне КТО медработников, которые долгое время пребывали вдали от семьи. …

Вице-премьер Госсовета КНР предложил США повысить уровень торговых отношений Делегации выразили готовность под стратегическим руководством глав двух государств в полной мере задействовать консультационные механизмы …

Решение «Сбера» поможет компании «АльфаСтрахование» повысить технологическую независимость «АльфаСтрахование» успешно импортозаместила иностранную платформу Nexus Sonatype для управления компонентами программного... …

Самозанятым в России могут повысить лимит доходов и учесть расходы Представители бизнеса и юристы указывают, что учет расходов сделает налоговую нагрузку более справедливой, а повышение лимита учтет инфляцию. …

В Тюменской области решили повысить качество жизни пожилых жителей Сегодня в регионе доля граждан старше 60 лет составляет порядка 22% от общего числа населения, по прогнозу, к 2036 г. х число вырастет.. …

Разработка ученых Пермского Политеха позволяет повысить эффективность нефтедобычи В нефтедобыче прогнозирование свойств коллекторов – это важная задача, позволяющая оценить потенциал месторождения... …

Аутсорсинг Service Desk для IT: как повысить качество поддержки и снизить затраты Аутсорсинг Service Desk — одно из ключевых решений для компаний, стремящихся оптимизировать IT-поддержку пользователей, обеспечить круглосуточную дос …

ИТ в логистике. Традиционные ИТ-решения и инновации, перспективы развития технологий, комментарии экспертов ИТ-рынка Какие ИТ-решения традиционно используются в логистике? А какие новые технологии становятся популярны у логистов и широко используются при оптимизации …

Облачный рынок 2025. Тренды, технологии, прогнозы, комментарии экспертов отечественных ИТ-компаний Какие изменения происходят на отечественном рынке облачных услуг, какой рост этот рынок показывает? Какие облачные сервисы и технологии сейчас наибол …

Реинжиниринг и миграция на отечественное промышленное ПО. Задачи, проекты, прогнозы, комментарии экспертов ИТ-рынка В каких случаях при миграции на отечественное ПО требуется реинжиниринг ИТ-решений, какие интересные проекты в этой части уже реализованы и ожидаются …

По данным экспертов, «охлаждение» спроса розницы значительно снизит кредитные аппетиты банков По оценке ВТБ, даже в случае плавного снижения ключевой ставки в конце этого года разворота тренда от сберегательной к потребительской модели в розни …

Оседлать Зеленого Дракона. Часть 1: 2024 год для отечественного ИТ-рынка, итоги, комментарии экспертов Каким останется 2024-й год в истории российского ИТ-рынка, чем он запомнится ведущим игрокам? Об этом за круглым столом ICT-Online.ru беседуют экспер …

Большие языковые модели лучше экспертов справились с прогнозированием исследований в области нейронаук Большие языковые модели показывают лучшие результаты, чем эксперты в области нейронаук, когда речь идет о предсказании итогов исследований. Научные и …

В Ижевске прошёл III ежегодный региональный этап премии лучших экспертов «PREMIUMEXPERTOF UDMURTIYA» Ижевск. Удмуртия. В Ижевске 5 октября в третий раз провели региональный этап Всероссийского форума и премии «Лучшие Эксперты» (18+). В Уд …

ЕСМ-проекты 2024. Ключевые направления, изменение требований заказчиков, прогнозы, комментарии экспертов 2024 год перевернул представления о том, чего ждут отечественные заказчики от ECM как в госсекторе, так и в частном бизнесе. Какие проекты стали ключ …

Аутсорсинг информационной безопасности. Рост рынка, преимущества, выбор исполнителя, комментарии экспертов Насколько значителен сейчас рост рынка аутсорсинга ИБ и по каким причинам он усиливается, какие функции заказчики чаще всего отдаются на аутсорсинг и …

Экспансия в дружественные регионы. Рынки Юга и Востока, направления и перспективы сотрудничества, комментарии экспертов Как меняется ситуация с возможностью экспансии отечественных ИТ-игроков в дружественные страны, на каких рынках стран Юга и Востока российские ИТ-про …

Ивент-маркетинг в ИТ. Тренды, задачи, форматы мероприятий, запросы рынка, комментарии экспертов Какие задачи ИТ-компаний особенно успешно решает сейчас ИТ-маркетинг, какие мероприятия в 2025 году можно назвать лучшими и почему, а каких ивентов п …

Красная книга Москвы помогла повысить интерес горожан к столичной природе Красная книга столицы — это не просто сборник информации, а важный правовой документ, который защищает редкие виды флоры и фауны, а также описы …

Уязвимости в пакетах с Kea DHCP и cyrus-imapd, позволяющие повысить привилегии в системе В применяемых различными дистрибутивами конфигурациях DHCP-сервера Kea, развиваемого консорциумом ISC в качестве замены классического ISC DHCP, выявл …

Уязвимость в ядре Linux, позволяющая повысить свои привилегии через VSOCK Продемонстрирована возможность создания рабочего эксплоита для уязвимости CVE-2025-21756, вызванной ошибкой в ядре Linux, приводящей к обращению к па …

Уровень взаимодействия РФ и Абхазии в последние годы снижался, его нужно повысить — Гунба Избранный президентом Абхазии Бадра Гунба считает, что в последние годы уровень взаимодействия республики с Россией снижался, будут приниматься меры …

Биотехнологическая компания намерена повысить уровень производство лекарства против псориаза Биотехнологическая компания планирует увеличить производство своего препарата Эфлейра (нетакимаб) на треть для удовлетворения растущего спроса при ле …

Использование экзоскелета роботизированной руки помогает пианистам повысить скорость игры Группа робототехников из Sony Computer Science Laboratories Inc. и NeuroPiano Institute в Киото сообщает, что роботизированный экзоскелет, прикреплен …

В Государственной думе России высказались об идее резко повысить зарплаты чиновников В России предложили резко поднять заработные платы чиновникам. По мнению некоторых отечественных ученых и аналитиков, такой подход позволит заставить …

В Омской области планируют повысить стоимость трудового патента для иностранных граждан По мнению Минэкономразвития, это должно повысить конкурентоспособность граждан России на рынке труда в специальностях, не требующих высокой квалифика …

Сложно отказаться от хлеба: повысить пищевую ценность можно за счет семян Доктор Сибеле Сантос рассказала, как можно сбросить лишние килограммы к лету, не отказываясь от хлеба. …

«Датарк» поможет Якутии ускорить цифровизацию региона и повысить компетенции инженеров Разработчик и производитель модульных центров обработки данных (МЦОД) компания «Датарк» и Мининноваций Якутии... …

Япония отвергла требование США повысить пошлины для стран, покупающих российскую нефть Министр финансов Японии Кацунобу Като отверг требование США о введении дополнительных торговых ограничений в отношении стран, продолжающих закупать р …

«Стресс-тест не только серверов, но и наших мозгов с нервами»: режиссёр Escape from Tarkov подвёл итоги недели с релиза и раскрыл, что ждёт игру дальше Руководитель российской студии Battlestate Games Никита Буянов поделился впечатлениями от первой недели, прошедшей с полноценного релиза хардкорного …

Итоги 2024 года на российском рынке ИБ. Часть 1: тренды, решения, регулирование, комментарии экспертов Какие тенденции на рынке ИБ в России были особенно заметны в 2024 году и остаются значимыми в 2025-м? Сбалансирован ли рынок с точки зрения количеств …

Жители Смоленской области могут войти в состав экспертов всероссийского конкурса «Моя страна — моя Россия» Заявки принимаются до 22 апреля Сообщение Жители Смоленской области могут войти в состав экспертов всероссийского конкурса «Моя страна — м …

Конгресс Smart City Expo Doha собирает лучших экспертов по городам Ближнего Востока Под лозунгом «Больше, чем связь: пути внедрения цифровых решений для... Сообщение Конгресс Smart City Expo Doha собирает лучших экспертов по городам …

Рынок ИТ-кадров 2025. Часть 2: кадровый дефицит, работа в регионах, прогнозы, комментарии экспертов Каким является современный рынок ИТ-кадров – рынком кандидата или работодателя? Как обстоят дела с привлечением специалистов из отдаленных российских …

Рынок ИТ-кадров 2025. Часть 1: ключевые тенденции, востребованные и новые специальности, комментарии экспертов Какие основные тенденции присутствовали на рынке кадров для ИТ в 2024 году, сохраняются ли они в 2025-м? Какие ИТ-специалисты остаются наиболее востр …

Изменения на рынке ЕСМ. Тенденции 2024 года и их развитие в 2025-м, законодательство, технологии, комментарии экспертов ECM-решения трансформируются из инструментов работы с документами в полноценные платформы для управления бизнес-процессами. Какими изменениями на оте …

Оседлать Зеленого Дракона. Часть 2: проекты 2024 года, прогнозы на 2025 год, комментарии экспертов Какими ключевыми событиями ознаменовался 2024 год для ведущих компаний отечественного ИТ-рынка и какие ожидания связаны с 2025 годом? Об этом за круг …

Тонкий флагман Samsung Galaxy S25 Edge разочаровал экспертов — плохая автономность и горячий корпус Выяснилось, что из-за аккумулятора на 3900 мА*ч у Samsung Galaxy S25 Edge посредственная автономность. На полном заряде в режиме включенного дисплея …

ИТ с детства. С какого возраста учиться, как выбрать образовательную организацию, поможет ли это в будущем. Комментарии экспертов Могут ли дети получить действительно важные ИТ-навыки в организациях для раннего образования и по каким критериям следует выбирать такую организацию? …

Итоги 2024 года на российском рынке ИБ. Часть 2: импортозамещение, достижения, перспективы, комментарии экспертов Как будет развиваться ситуация с переходом организаций госсектора и субъектов КИИ на импортонезависимое ПО, успешно ли идет процесс усиления систем б …

Итоги 2024 года для отечественного ЕСМ-рынка. Тренды, события, достижения, прогнозы, комментарии экспертов Чем запомнится 2024 год отечественному ЕСМ-рынку, какие достижения российских разработчиков можно считать ключевыми, какие ожидания связывают участни …

ЕС рассказал Apple, как именно она должна повысить совместимость iPhone и iPad со сторонними устройствами Евросоюз сформировал список технических требований, в полной мере раскрывающий то, как компания Apple должна повысить совместимость своих платформ iO …

Российские ученые нашли способ повысить мощность аккумуляторов для транспорта на 15% и увеличить долговечность Российские ученые разработали новый метод производства литий-железо-фосфатных аккумуляторов, увеличивающий их мощность и долговечность. Согласно разр …

Смартфоны подорожают по всему миру — Arm решила в разы повысить цены на свои разработки Поскольку основным владельцем британского холдинга Arm остаётся японская корпорация SoftBank, заметная часть бизнес-идей исходит из этого источника. …

Власти изучают негативное влияние экосбора на производителей электроники. Ставки планируют повысить Минпромторг запросил у профильных ассоциаций информацию о том, как влияет на производителей электроники введение экологического сбора. Представители …

Бесплатные подарки клиентам могут повысить доверие, но только если делать их вовремя Бесплатные подарки давно стали мощным маркетинговым инструментом, который использует множество брендов. Но новое исследование показало, что далеко не …

Представлен уникальный монитор LG, частоту которого можно повысить с 540 до 720 Гц, но придётся пожертвовать разрешением Компания LG показала на очередной выставке монитор с рекордно высокой кадровой частотой, которая не обходится ему бесплатно. Фото LG Номера модели у …

Воинственный альбион: что может стоять за планами Великобритании повысить боеготовность своих войск Премьер-министр Великобритании Кир Стармер анонсировал строительство 12 атомных подлодок, инвестиции в ядерную программу и строительство новых оборон …

ИИ для бизнеса. Популярные инструменты, сферы применения, образовательные программы, амбассадоры проектов, комментарии экспертов ИТ-рынка В каких направлениях искусственный интеллект дает особенно ощутимые преимущества организациям различных секторов экономики, успевает ли бизнес за раз …

Мужчины и женщины в ИТ. Комментарии экспертов ИТ-рынка о «мужских» и «женских» специальностях и личные истории профессионального роста Остаются ли в ИТ специальности или направления деятельности, которые считаются «женскими» или «мужскими»? Можно ли говорить о том, что иногда на опре …

«Решение должно ускорить разработку и повысить качество продуктов» // Александр Леви — об автоматизации программирования Обозреватель “Ъ FM” Александр Леви рассказывает о том, как корпорации Apple, Google и Microsoft внедряют ИИ-модели для генерации кодов. …