Существует ли диета для ПМС — разбираемся с нутрициологом

4 самых опасных диет: монодиета, кетодиета, безуглеводная диета, детокс-диета Доктор Елизавета Скородумова предупредила россиян о последствиях низкокалорийных диет для здоровья. …

Дмитрий Дибров и Екатерина Гусева: СМИ сообщили о романе телеведущего с нутрициологом из клуба бывшей жены Телеведущий Дмитрий Дибров недавно дал повод для слухов об отношениях со специалисткой по питанию Екатериной Гусевой, которая значительно моложе его …

Сафонов о питании: «Работал с нутрициологом, идеально питался. Потом теща на новый год приготовила жирненькое – на 4 дня слег, тошнило, рвало. Обвинил слишком правильное питание» – По питанию я в свое время с нутрициологом плотно работал. Потом отказался. Я месяцев шесть-восемь идеально чисто питался. А потом Новый год… Теща п …

Гормоны счастья обманывают нас? Разбираемся, как всё устроено на самом деле Гормоны счастья — звучит заманчиво, правда? Нам обещают, что определённые вещества в организме могут мгновенно сделать нас радостными, а специальные …

Как не попасть к мошенникам при дележе квартиры? Разбираемся в жилищных спорах От кого: Ирины В., г. Москва Тема: Риск выселения и поиск честного юриста «Уважаемая редакция! Я нахожусь в полном отчаянии и не знаю, кому верить. М …

Jaguar готовится к прекращению производства автомобилей: разбираемся в причинах Британский автопроизводитель Jaguar готовится к радикальным изменениям, которые затронут не только модельный ряд, но и всю философию бренда. Генераль …

Сколько золота существует на Земле? Золото — тяжелый металл и один из редчайших элементов на Земле, появившийся в момент столкновения нейтронных звезд. Но действительно ли оно такое ред …

Samsung Galaxy S25 существует в варианте на 16 ГБ ОЗУ Все модели смартфонов Galaxy S25 оснащены 12 ГБ оперативной памяти — по всему миру. Но на самом деле это не совсем так. Дело в том, что смартфон Gala …

Копитрейдинг: простой путь к инвестированию или ловушка для новичков? Разбираемся детально Копитрейдинг – это относительно новая, но быстро набирающая популярность стратегия инвестирования, позволяющая новичкам участвовать в торговле на фин …

Туры со смыслом, или Чем заменить Турцию. Разбираемся в тонкостях путешествий из Омска О том, чем летом Азия привлекательнее Турции, зачем лететь в Грузию и что осенью стоит посетить внутри России, рассказала директор туристического аге …

Почему птиц на проводах не бьет током: разбираемся в сути феномена Наверняка, вы видели птиц на проводах высоковольтных линий. Почему их не бьет ток, хотя провода под напряжением? Чтобы понять это, достаточно знать к …

Разбираемся с Samsung Galaxy A07: 6 лет обновлений и все минусы бюджетного «долгожителя» на Helio G99 Samsung показала смартфон, который ломает привычные правила игры. Новый Galaxy A07, уже доступный в крупной рознице в России, предлагает беспрецедент …

Сначала Трамп, теперь Милей — разбираемся в криптоскамах президентских масштабов За последний месяц сразу два президента оказались замешаны в громких криптовалютных скандалах. Если раньше подобные схемы проворачивали в основном за …

Из чего в Омске складывается цена поездки на такси? Разбираемся с Drivee Каждый раз вызывая такси, многие, наверное, задумываются, что влияет на стоимость поездки. Почему в одном случае она может быть выше, в другом — ниже …

Доля выхода годных кристаллов и их размер: разбираемся с некоторыми мифами За последние несколько дней две темы, связанные с выходом годных чипов, вызвали определенную путаницу в международной прессе и неоднократно обсуждали …

Нейросеть по пятницам: разбираемся, почему вокруг DeepSeek так много хайпа Искусственный интеллект способен не только рисовать качественные изображения или создавать компьютерные программы, но еще и общаться с человеком на е …

Разбираемся в актуальных моделях ноутбуков Honor — конец 2024 года Начнём с главного: ноутбуки Honor популярны (и заслуженно), но моделей стало много, а из названий не сразу понятно позиционирование. Эта статья помож …

Кирилл Крок: «Театр существует для людей» Директор Театра имени Евгения Вахтангова – о сохранении легендарных спектаклей и перспективах молодой режиссуры …

Можно ли взять макбук на борт самолета? Разбираемся в правилах ручной клади Собираетесь в отпуск, чемодан уже наполовину собран, а любимый макбук лежит на столе и как будто спрашивает: «Ну что, мы летим вместе?». И …

Цветут до заморозков — а капризов ноль: разбираемся, за что садоводы так любят канадские розы Не все розы одинаково капризны. Селекционеры из Канады вывели сорта, которые способны благополучно расти даже в холодном климате. Но на этом преимуще …

Правда ли мессенджер Макс популярен или это искусственный ажиотаж? Разбираемся в феномене сервиса Его обсуждают в соцсетях, о нем снимают обзоры, под постами с ним мгновенно появляются сотни комментариев, а в поисковиках ежедневно набегают десятки …

Что выбрать — утюг или парогенератор? Разбираемся на основе опыта тестирования в лаборатории iXBT.com Парогенераторы гладят быстрее, но им нужно много места. Утюги менее громоздки, но плохо приспособлены для разглаживания нескольких слоев тканей и вер …

Европейский Йеллоустоун существует — и теперь зовёт туристов Можно ли представить себе место в Европе, которое по красоте, дикой природе и масштабу может соперничать с американским Йеллоустоуном? Оказывается — …

Криптонит из фильма о Супермене существует и это будущее энергетики Удивительно, но новые минералы еще продолжают находить. Криптонит, главная слабость Супермена, впервые появился в серии еще в 1943 году. Его химическ …

Свобода воли существует! Или нет? Что говорят последние исследования Свобода воли — это то, во что многие верят, но некоторые учёные готовы опровергнуть её существование. Они ссылаются на исследования нейробиологии, ут …

Советник Путина Кобяков: СССР юридически «где-то существует» Советник президента России Антон Кобяков заявил, что «СССР юридически где-то существует», поскольку процедура роспуска Союза была нарушена. По его сл …

Когда стоит отказаться от говядины и почему: разбираемся в рисках и пользе красного мяса Учёные Пенсильванского университета проверили влияние постной говядины на маркер сердечно‑сосудистого риска …

Круглый стол по Warhammer 40,000. Вместе с разработчиками и экспертами франшизы разбираемся в причинах ее популярности На волне роста интереса к Warhammer 40,000 мы решили поговорить с экспертами франшизы о причинах ее успеха, особенностях работы с ее держателем Games …

«Это ведь лицо города». Разбираемся, почему вокруг «Синегорья» постоянно всё в грязи и слякоти На нечищеные дороги в главном транспортном хабе Челябинска обратили внимание и водители автобусов, и пассажиры …

Финансовая диета: минус 40% трат за месяц Куда утекают деньги Первый шаг к финансовому оздоровлению — честная диагностика текущей ситуации. Большинство людей не имеют точного представления о …

Почему диета — это вредно и опасно для здоровья Современные люди сильно подвержены самокритике. Это неудивительно, ведь мы сами этого не замечая, находимся под постоянным давлением: в рекламе одежд …

Пиво от Xiaomi в России: когда ждать и существует ли оно вообще Говорят, что в магазинах России появится пиво Xiaomi, но это не факт В сентябре 2025 года во многих телеграм-каналах появилась новость о том, что в Р …

Почему говорят, что указанный номер не существует, хотя он реальный? При попытке дозвониться до абонента можно услышать «Указанный номер не существует». Причин этому несколько, от временных проблем со связью до блокиро …

Янчук — об эмоциональном срыве Андреевой: идеальных людей не существует Заслуженный тренер России по теннису Виктор Янчук отреагировал на эмоциональное высказывание пятой ракетки мира россиянки Мирры Андреевой в матче с Л …

Дополненная реальность позволяет продавать недвижимость, которой еще не существует Как мы можем повысить наше понимание и приверженность экологически чистой архитектуре? Существует множество доказательств того, что визуализация с ис …

Новый учебник Молдавии утверждает, что молдаван как нации не существует Новый молдавский учебник по истории для старших классов утверждает, что молдаван как нации не существует, передает РИА Новости.По данным из учебника, …

Глава ЕК фон дер Ляйен: Запада в его прежнем виде больше не существует Запад в том виде, в котором его все знали, перестал существовать после прихода к власти в США президента Дональда Трампа, заявила председатель Евроко …

Абрамов — о поражении от «Спартака» в дерби: «Для нас не существует неудобных соперников» Нападающий ЦСКА Виталий Абрамов поделился впечатлениями от поражения от «Спартака» (1:2) в матче FONBET Чемпионата КХЛ. …

Путин: власть не должна делать вид, что проблемы миграции не существует Власть не должна делать вид, что проблемы в сфере миграции не существует, заявил президент Владимир Путин на встрече с лидерами фракций политических …

Отруби — секрет здоровья кишечника: определитесь, какой вид выбрать для максимальной пользы — разбираемся в разновидностях Диетологи давно говорят про пользу отрубей, ведь в них содержится много клетчатки, которая необходима для полноценной работы пищеварительной системы. …

Великая Ирина Винер назвала лучшего спортсмена 2025-го: ее ответ всех поразил. Разбираемся Чем Марк Кондратюк заслужил такой лестный отзыв.Денис Тырин, Александр Мысякин, Sport24В конце года принято подводить итоги, выделять тех, кто особен …

Прием Шредера спустя век: разбираемся, стоит ли ломать ботву картофеля ради крупных клубней Старинный агрономический прием разделил дачников на два лагеря: надламывать ботву картофеля для улучшения урожая или это не только бесполезно, но и о …

Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже н …

Средиземноморская диета оказалась полезна для здоровья дёсен Результаты нового исследования показали, что соблюдение средиземноморской диеты значительно снижает риск развития заболеваний дёсен. Опубликованы все …

Вредит почкам и зрению: рабочего давления не существует, но есть повышенное Доктор Данила Пыриков опроверг распространенное мнение о том, что у каждого человека есть свое рабочее давление. На самом деле это миф. …

Мария Захарова заявила, что похищенных Россией украинских детей не существует Отправной точкой в обсуждении детской темы в контактах между Россией и Украиной должен стать тот факт, что наша страна не похищала никаких украинских …

Работа мечты существует: топ самых высокооплачиваемых профессий в Ростовской области В Ростовской области специалисты могут зарабатывать в шесть раз больше, чем в среднем по донской столице. Управляющий стоматологической клиникой На п …

Семейный шкаф и его обитатели: существует ли правда, которая оправдывает ложь? 14 и 15 апреля в Театре на Трубной покажут спектакль "Семейный шкаф и его обитатели". Заслуженная артистка РСФСР Елена Проклова исполнит роль Ширли, …

Samsung заявила, что никакого Bluetooth-стилуса для Galaxy S25 Ultra не существует Samsung Galaxy S25 Ultra выпустили с более простым стилусом S Pen, чем у предшественника. Устройство не поддерживает Bluetooth-соединение и не понима …

По факту или по нормативу: как в России изменят порядок оплаты тепла и какая схема удобнее — разбираемся с экспертами В некоторых городах пока не собираются отказываться от платы за отопление в течение всего года …

Новая статья: Зачем AMD рекомендует DDR5-8000 для Ryzen 7 9800X3D? Разбираемся с помощью модулей KingBank Тестируем Ryzen 7 9800X3D в связке с DDR5-8000, чтобы проверить, что даёт в этом случае скоростная память и почему AMD вдруг стала рекомендовать DDR5 …

Почему молодую картошку нельзя жарить и варить бессмысленно: разбираемся по-настоящему -вкусно получится только так Почему молодую картошку нельзя жарить и варить бессмысленно: разбираемся по-настоящему -вкусно получится только так Молодая картошка появляется на ст …

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун …

Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой с …

На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение ид …

Диета для страсти: как питание влияет на гормоны и интимное влечение Узнайте, как питание влияет на либидо и гормоны. Секреты "сексуальной диеты" Мортона Уокера: витамины, продукты и принципы для энергии влечения. …

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя …

Диета не помогает сбросить вес из-за воспаления в организме или гормонального сбоя Доктор Кортни Кассис поделилась шестью причинами, по которым диета может не работать, поэтому вес никуда не уходит. …

Никакого Galaxy Z Fold7 Ultra не существует! Samsung просто нагнала интригу После недавнего тизера Samsung, в котором активно использовалось слово Ultra, многие пользователи сети решили, что компания готовит суперфлагман Gala …

«Во Вселенной существует множество миров». Ученый ответил на 10 наивных вопросов о космосе Узнали, есть ли жизнь на других планетах, бесконечна ли Вселенная и что будет, если Солнце заменить на черную дыру …

Священник Екатеринбургской епархии заявил, что дружбы между мужчиной и женщиной не существует Евгений Попиченко считает, что женщина для мужчины может быть только женой или любовницей. …

Пусть магнитные бури решат: эксперты из Ставрополя рассказали, существует ли метеозависимость Магнитные бури и боли в суставах, солнце и мигрень, облака и депрессия. Что объединяет эти слова? Правильно, их часто используют люди, жалующиеся на …

Токаев: Каких-либо серьезных проблем между Россией и Казахстаном не существует Казахстан и Россия не имеют каких-либо серьезных проблем в отношениях, в случае их возникновения они оперативно решаются. Об этом заявил президент Ка …

Мощнее для гейминга не существует: представлена консоль Aokzoe A1X с VRR-дисплеем и процессором Ryzen AI Компания Aokzoe представила монструозную консоль A1X, которя нацелена на хардкорную аудиторию. Устройство оснащено 8-дюймовым LTPS-дисплеем с разреше …

Чудесного похудения не произойдет: арбузная диета может спровоцировать диабет Доктор Елена Зятенкова напомнила россиянам об опасности арбузной диеты, пишет «РБК». Даже если человек отмечает снижение веса, важно понимать, эффект …

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ …

Жидкая диета: правда и мифы о жидком рационе и его влиянии на вес и метаболизм Жидкая диета обещает мгновенные результаты, но какой ценой? Узнайте о скрытых опасностях жидкого рациона для женского организма, особенно после 30. …

Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетол …

Диета против депрессии: нужно употреблять по 5 порций овощей в день Эксперты Квинслендского технологического университета в рамках нового исследования выявили рацион питания, снижающий риск развития тревоги и депресси …

Секретная диета Ким Кардашьян, которая позволяет ей носить откровенные наряды Звезда находится в постоянной погоне за идеальной фигурой. Для этого она перепробовала множество диет. …

Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выгля …

Диета без подсчета калорий: узнайте, как Монтиньяк стал революцией в питании Метод Монтиньяка — это революция в питании, где нет строгих правил и подсчета калорий. Узнайте принципы, которые помогут достичь результата без чувст …

Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объ …

Акцент на растительной пище: какая диета помогает защититься от рака Фактические научные данные показывают, что рацион, богатый растительными продуктами, предотвращает развитие рака. Но это не значит, что вы должны ста …

Диета без волокон: какие овощи не помогут насытить организм клетчаткой В огурцах, помидорах, стручковом перце, цветной капусте, а также в салате содержится огромное количество полезных для здоровья витаминов, но в них пр …

Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальн …

В 60 выглядеть на 30: Диета для омоложения «Лесенка» признана лучшей среди женщин Такое похудение не подорвёт иммунитет. Желание подольше выглядеть молодо есть у каждой женщины. Для этого придуманы всевозможные способы похудения. Н …

4 фактора защиты от деменции: сон по 8 часов в сутки, диета MIND, спорт Доктор Константин Махинов рассказал, можно ли замедлить развитие болезни Альцгеймера, пишет RT. …

«Во Вселенной существует множество миров». Нижегородский ученый ответил на 10 наивных вопросов о космосе Узнали, есть ли жизнь на других планетах, бесконечна ли Вселенная и что будет, если Солнце заменить на черную дыру …

«Абсолютно безопасной дозы спиртного не существует»: врач объяснил, как алкоголь разрушает сердце В Белгородской области проходит Неделя сокращения употребления алкоголя, приуроченная ко Всероссийскому дню трезвости, который отмечается 11 сентября …

Глава Nvidia заявил, что ИИ-пузыря не существует — и предсказал полтриллиона выручки на новых чипах На фоне бума систем искусственного интеллекта капитализация Nvidia выросла почти до $5 трлн, поэтому основатель компании Дженсен Хуанг использует мал …

Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина вс …

Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либ …

Имбирь и кожура - очистят организм на ура: Детокс-диета на банане избавит от токсинов Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но многие не знают нас …

Примитивная диета для долголетия включает курицу, лосось, овощи, бобовые, сухофрукты Ученые раскрыли пользу примитивной диеты, помогающей продлить годы жизни, пишет издание «Аргументы и факты» со ссылкой на Daily Mail. …

Диета «Сушка»: 3 причины, почему красивое тело подарит проблемы с сердцем 780 ккал в сутки при интенсивной нагрузке приведёт к инфаркту. Многие хотят за короткое время убрать лишний жир и создать рельефное тело. Но мало кто …

3 неочевидные причины сильной тяги к сахару: хронический стресс, диета, депрессия Врачи перечислили, с каким серьезным заболеванием связана повышенная тяга к сладостям. Проблема может крыться в отсутствии сбалансированного питания …

Самая эффективная диета: нужно употреблять от 800 до 1000 калорий в день от 2 до 12 недель Доктор Майкл Мосли рассказал, как можно сбросить лишний вес, готовясь к пляжному сезону. В рацион стоит добавить жирную рыбу, креветки, курицу, индей …

Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья …

Камни боятся этого: Диета «Спасатель» поможет организму при проблемах с почками Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости …

Так можно питаться только полгода: диета хищников опасна высоким холестерином Доктор Елена Малышева рассказала, как карнивор-диета, или диета хищников может навредить здоровью россиян. …

РПЛ об избиении фаната ЦСКА: «Совместно со «Спартаком» разбираемся в обстоятельствах инцидента, включая последовательность событий перед конфликтом и причины его возникновения» Пресс-служба Мир РПЛ прокомментировал драку болельщиков после матча 16-го тура «Спартак» – ЦСКА (1:0). В субботу после московского дерби возле «Лукой …

Провал MindsEye в цифрах и цитатах: игра-платформа, которая существует только в голове бывшего продюсера GTA Сотни миллионов долларов инвестиций, обещания революции в сфере UGC, визионерские речи ветерана серии GTA и околонулевые продажи для AAA-проекта. Все …

Русская фигуристка: «Дружбы в фигурном катании не существует. Мы ненавидим друг друга. Девочки — опасные люди» @lina.fskateРусская фигуристка Лина Кудрявцева заявила, что дружбы в фигурном катании не существует.«Дружбы в фигурном катании не существует. Как и в …

Разгрузиться и обновиться: Диета «Ладонь» поможет после Нового года прийти в себя Питаться и не поправляться поможет всего одно условие. Практически никто не отказывает себе на праздники вкусно поесть и выпить. Когда новогодний под …

Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. К …

Почему даже здоровая диета может не спасти от чрезмерной сонливости: выводы исследованиясонливость Чрезмерная дневная сонливость — это распространённая проблема, которая затрудняет выполнение повседневных задач и снижает качество жизни. Исследовани …

Секрет Елены Степаненко: Как бывшая Петросяна похудела на 45 кг и причём здесь диета Малышевой 3 принципа помогут каждому сбросить лишнее, не отказывая себе ни в чём. Елена Степаненко рассказала, что главный принцип во всём для неё — полу …

Алексей Железняков: «Почему существует стремление обгадить только имя Тутберидзе?! Мы, ноунеймы, проживем без этих «высококвалифицированных» мнений» Рудковская – супруга двукратного олимпийского чемпиона Евгения Плющенко – ранее заявила , что Тутберидзе состоялась как тренер, но не как фигуристка. …

Физические и умственные упражнения, диета, регулярные медосмотры: что поможет избежать ухудшения работы мозга Всё больше людей сейчас страдают болезнью Альцгеймера. Это состояние может стать тяжёлым эмоциональным, финансовым и социальным бременем. Учёные в хо …

Отказ от соли — риск для здоровья: россиянам рассказали, какую опасность скрывает бессолевая диета Врач лечебной физкультуры Александр Шишонин критически оценивает распространенное назначение бессолевой диеты больным гипертонией, утверждая, что так …

"Идеальная рубашка существует": основательница бренда Beis Мария Кабатова рассказала, как поиски вещи мечты превратились в бизнес Когда у тебя в шкафу нет идеальной рубашки, можно пойти в магазин. А можно — открыть свой бренд. Так поступила Мария Кабатова, соосновательница Beis …

Лучшая диета для печени: в меню должны быть лимон, чеснок, лосось, кофе, орехи, брокколи Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале составил список продуктов, способных защитить россиян от заболеваний печени. …

Штатный почтовый клиент Windows теперь ломается, если открыть одновременно несколько писем. Решение существует, но есть риск сломать всю ОС Почтовый клиент Outlook Classic аварийно завершает работу, если открыть в нем более 60 писем. Проблема проявляется у всех пользователей – Microsoft д …

«Call of Duty существует только потому, что EA были мерзавцами»: босс Battlefield объяснил, как появился главный конкурент Battlefield Нынешний руководитель франшизы Battlefield Винс Зампелла (Vince Zampella) в интервью журналу GQ объяснил появление на свет главного конкурента серии …