Нехватка витаминов: ежедневно нужно потреблять по 400 грамм овощей и фруктов

Проснуться и взбодриться: осенью стоит потреблять больше овощей, фруктов, яиц, рыбы, зелени Врачи составили список продуктов для осеннего рациона, которые не дадут мозгу погрузиться в зимнюю спячку, пишет EatingWell. …

«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и …

Счастье зависит от витаминов: нехватка магния и витамина D грозит депрессией Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале раскрыла связь счастья с физическим здоровьем. Часто человек забывает о своих потребностях, ориентируяс …

Эксперт поделилась правилами мытья фруктов и овощей В летний сезон люди едят много фруктов и овощей, но не всегда правильно их промывают перед употреблением в пищу. О том, как мыть фрукты и овощи и сох …

В России и Башкирии проходит Неделя популяризации овощей и фруктов Овощи и фрукты — это незаменимый источник клетчатки. Специалисты Центра общественного здоровья Уфы рассказали, в чем заключается главная ценность эти …

Роспотребнадзор: употребление немытых овощей и фруктов с грядки опасно Летом многие дачники предпочитают лакомиться своим урожаем, предварительно его не обработав. Однако такая опрометчивость грозит серьёзными заболевани …

Странные елки из овощей и фруктов появляются в торговых центрах Владивостока Удивительная елка из бананов, лука и бутылок поразила жителей Владивостока. Ее заметили в одном из торговых центров города. В этом году во Владивосто …

Дерматологи развенчали миф о пользе фруктов и овощей в качестве масок для лица Врачи предупредили об опасности использования овощей и фруктов в качестве домашних косметических средств. …

Неделя популяризации потребления овощей и фруктов проходит в Брянской области С 20 по 26 октября пройдет неделя популяризации потребления овощей и фруктов. Овощи и фрукты играют важнейшую роль в поддержании здоровья человека. О …

Россельхознадзор заявил о росте нарушений в поставках фруктов и овощей из Турции Россельхознадзор сообщил об увеличении числа фитосанитарных нарушений в поставках растительной продукции из Турции …

В России создали крупнейший в мире датасет для распознавания фруктов и овощей в магазинах Инженер Яндекса, исследователи Центра искусственного интеллекта Сколтеха и Санкт-Петербургского государственного университета аэрокосмического прибор …

«Группа Лента» тестирует искусственный интеллект в удаленной приемке овощей и фруктов «Группа Лента» тестирует машинное зрение в комбинации с нейросетями и гиперспектральные камеры. Решения позволяют... …

Врач рассказал о вреде употребления овощей и фруктов после удобрения почвы Обычно люди едят фрукты и овощи вне зависимости от времени удобрения растений, однако это может повлиять на концентрацию в плодах макро- и микроэлеме …

Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. …

Обмен веществ нарушен: при сидячей работе стоит есть больше овощей, фруктов и ягод Доктор Елена Соломатина перечислила продукты, способные улучшить самочувствие при сидячей работе, пишет Pravda.Ru. В первую очередь важно поддерживат …

Причины набора веса осенью: мало жидкости, больше сладкого кофе, меньше фруктов и овощей Терапевт Регина Ахуньянова раскрыла UfacityNews неочевидные причины набора веса с наступлением холодов. Осенью и зимой россияне отмечают, что их вес …

Можно обойтись без витаминов: для крепких суставов нужно есть холодец и хаш Доктор Надежда Чернышова перечислила продукты, способные восстановить работу суставов лучше любых аптечных средств, пишет Pravda.Ru. …

Вес будет ползти вверх: нужно потреблять большую часть калорий в первую половину дня Международная группа исследователей пришла к выводу, что риск метаболических нарушений увеличивается из-за неправильного времени приема еды, пишет Nu …

Холестерин будет в норме: для этого нужно, чтобы в организме хватало витаминов Доктор Ольга Лушникова перечислила витамины, способные снизить уровень «плохого» холестерина в крови, пишет NEWS.ru. …

Диета против депрессии: нужно употреблять по 5 порций овощей в день Эксперты Квинслендского технологического университета в рамках нового исследования выявили рацион питания, снижающий риск развития тревоги и депресси …

Ученые обнаружили неожиданную пользу какао. И его можно и нужно пить ежедневно Продукты, которые поднимают настроение в стрессовые моменты, часто оказываются вредными для здоровья. Однако ученые обнаружили, что сочетание высокок …

Врачи спасли самую маленькую девочку — ее вес всего 400 грамм Малышка появилась на свет на 24 неделе беременности, маме стало плохо и ничего не оставалось, кроме как сделать кесарево. …

Почти 200 грамм гашиша изъяли у безработного жителя Ижевска Завьялово. Удмуртия. Молодого безработного жителя Ижевска обвинили в покушении на сбыт гашиша в крупном размере. Об этом сообщает пресс-служба МВД по …

Представлен VAIO SX14-R – ноутбук весом 999 грамм с автономностью до 38 часов Японский бренд VAIO анонсировал лёгкий 14-дюймовый ноутбук SX14-R с расширенными возможностями подключения. Новинка ориентирована преимущественно на …

Более трёхсот грамм наркотиков и миллион рублей изъяли полицейские у брянца Более трёхсот грамм наркотиков и миллион рублей изъяли полицейские у 40-летнего брянца. Об этом сообщили в региональном УМВД. Сотрудники управления п …

GeForce RTX 5090 может потреблять до 901 Вт, но совсем недолго Портал Igor's Lab провёл глубокий анализ подсистемы питания GeForce RTX 5090, включая оценку пиковых показателей мощности новинки в пределах допусков …

Платформа Snapdragon X2 Elite Extreme для ноутбуков сможет потреблять более 100 Вт Согласно заявлению Qualcomm, процессор Snapdragon X2 Elite Extreme для ноутбуков демонстрирует энергопотребление от 60 до 100 Вт, а в режиме максимал …

Польза для мужчин: тестостерон будет в норме, если потреблять инжир Доктор Ирина Писарева проинформировал, в каком виде лучше всего потреблять инжир, пишет «Вечерняя Москва». …

Доступный способ замедлить старение: потреблять бобы и ростки пшеницы Врач Джош Хелман из Университета Хаварда рассказал о простом способе замедления старения. Существует одно доступное каждому ежедневное занятие. …

Лучше потреблять в первой половине дня: пармезан, чеддер и черный чай заряжают энергией Доктор Арина Мамина перечислила продукты, которые могут спровоцировать бессонницу, и это не только кофе, пишет UfaTime. …

Остановить старение могут все: стоит регулярно потреблять крестоцветные овощи и рыбу Доктор Ангелина Водолазкая перечислила продукты, замедляющие процесс старения организма на клеточном уровне, пишет издание «АИФ». …

Китайцам предлагают потреблять // Деловые настроения промышленников КНР зависят от перспектив внутреннего спроса Деловая активность в производственном секторе Китая может вырасти уже в ближайшие месяцы — фиксирующий ее индекс PMI в сентябре хотя и остался в зоне …

7 витаминов для крепких ногтей и здорового роста: не дайте им слабнуть! Узнайте, как ухаживать за ногтями в домашних условиях и какие витамины им нужны для здоровья. Раскрываем мифы и полезные советы для крепких ногтей! …

Врач рассказал, каких витаминов особенно не хватает осенью Недостаток этих веществ может проявляться в виде усталости, бессонницы, судорог, снижения концентрации и раздражительности. Врач-эксперт медицинской …

ТОП-5 витаминов, которые нельзя принимать натощак: аскорбиновая кислота, A, D, E и K Терапевт Сергей Лопатин перечислил причины появления тошноты после приема витаминов или БАДов, пишет «Доктор Питер». …

Как дефицит витаминов превращает лето в зиму для вашего организма Постоянное чувство холода может скрывать дефицит витаминов или минералов. Узнайте, какие именно вещества важны для терморегуляции и общего самочувств …

Мандарины нельзя женщинам в объеме более 150 грамм за раз, мужчинам - более 200 г Доктор Нурия Дианова предупредила россиян о важности соблюдения нормы при употреблении мандаринов, главного атрибута новогодних праздников. Цитрус уж …

Терапевт Серебрякова: трещины на губах говорят о дефиците витаминов группы B Витамины группы B у человека отвечают за нервную систему, состояние кожи и волос, энергию и даже настроение. Если их не хватает, тело начинает подава …

Голова кружится по разным причинам: от нехватки витаминов и микроэлементов до инсульта Доктор Анастасия Самойлова перечислила симптомы, которые могут указывать на развитие инсульта, пишет NEWS.ru. Чтобы спасти человека, важно учитывать …

В 40 жизнь только начинается: Каких витаминов не хватает мужчинам в возрасте Добавление в рацион большего количества творога и рыбы предупредит множество болезней. Можно считать себя молодым и в 70, но организму этого не прика …

В одной банке сразу несколько витаминов: лучше принимать их по отдельности Доктор Андрей Скальный проинформировал о рисках для здоровья, связанных с приемом витаминно-минеральные комплексы, пишет Life.ru. …

Кладезь витаминов: на ярмарках выходного дня наступил сезон российских грецких орехов При покупке нужно обращать внимание, чтобы ядра орехов были хрустящими и мягкими, со сладковатым маслянистым вкусом без сильной горечи, а скорлупа — …

Стало известно, каких витаминов чаще всего не хватает жителям России В России, вне зависимости от возраста и региона проживания, на протяжении всего года наблюдается недостаток множества микронутриентов, таких как вита …

Синяки без причины могут появиться на фоне заболевания крови или нехватки витаминов Доктор Педи Мирдамади проинформировал, почему у некоторых людей часто на теле появляются синяки. В некоторых случаях необходимо как можно быстрее обр …

Всего лишь одна стойка с ускорителями Nvidia Rubin Ultra будет потреблять примерно как маленькая деревня — до 600 кВт Компания Nvidia на днях раскрыла подробности о следующем поколении своих ускорителей для ИИ линейки Vera Rubin. Теперь же она показала стойку с таким …

Создан идеальный захват для сбора фруктов Инженеры из Сан-Диего разработали инновационный тип роботизированного захвата, использующий гибкую металлическую ленту. Данный захват, именуемый GRIP …

Эрдоган подтвердил наличие проблем с будущим урожаем фруктов Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган сообщил о последствиях сильных заморозков, которые нанесли ущерб сельскому хозяйству страны. По его словам, в р …

Производство замороженных фруктов и ягод в Подмосковье выросло более чем на 17% Предприятия Московской области за девять месяцев 2025 года произвели 9 тыс. тонн свежезамороженных и предварительно подвергнутых тепловой обработке ф …

Нехватка бензина добралась до Новосибирска Нехватка бензина из-за внеплановых ремонтов НПЗ добралась до Новосибирска. Одна из крупнейших сетей автозаправок Новосибирска сообщила о нехватке бен …

Европе угрожает нехватка воды Нехватка поверхностных вод является наиболее значительным природным риском для европейской экономики, заявили представители Европейского центрального …

Завтрак мечты: 7 фруктов, которые зарядят энергией на весь день 22:15, 07 июля 2025, автор: Быстрова А.Завтрак мечты: 7 фруктов, которые зарядят энергией на весь день Источник фото: freepik.comЧем разнообразнее ва …

Легкие под защитой: от проникновения грязного воздуха спасает 400 г фруктов в день Доктор Джимми Йоханнес перечислил продукты, которые обязательно должны присутствовать в рационе для защиты от грязного воздуха, пишет Women's Health. …

Россия рекордно нарастила импорт фруктов, ягод и орехов из Грузии В 2024 году Россия установила рекорд по импорту фруктов, ягод и орехов из Грузии, достигнув максимальных показателей за всю историю торговых отношени …

В Ираке — критическая нехватка питьевой воды Ирак столкнулся с дефицитом воды из-за засухи и сокращения поступлений воды из соседних стран, заявил советник Министерства сельского хозяйства Махди …

Нехватка сотрудников МВД России составила почти 19% Как сообщили «Краснодарские известия» со ссылкой на официального представителя МВД России Ирину Волк, на данный момент в органах внутренних дел не хв …

В волгоградских школах жуткая нехватка учителей Каждая вторая волгоградская школа сталкивается с нехваткой учителей-предметников. Старые педагоги уходят, а молодые специалисты не спешат их заменять …

Шадаев: Max ежедневно используют 20 млн человек Министр цифрового развития также отметил, что над мессенджером трудится большая команда, которая постоянно его дорабатывает …

Starlink теряет 1-2 спутника ежедневно По данным космических исследований, каждый день на Землю падает до четырёх спутников из гигантской группировки Starlink Илона Маска. Джонатан Макдауэ …

На 20% выросло производство тепличных овощей на Ставрополье С начала 2024 года ставропольские аграрии собрали 119, 2 тыс. тонн овощей защищенного грунта. Это на 20% больше по сравнению с аналогичным периодом п …

В Курской области заморозки уничтожили урожай фруктов и посевы сахарной свеклы В этом году весенние заморозки практически уничтожили будущий урожай черешни, персиков, абрикосов, свеклы и других овощей и фруктов. Из-за холодов по …

9 полезных продуктов: морковь и хумус, стручки эдамаме, смузи из фруктов, йогурт Доктор Мелисса Рифкин перечислила девять низкокалорийных закусок для снижения веса. Разнообразный рацион поможет не срываться на фастфуд, сладости и …

Каминский заявил, что у биатлонистов в Европе нехватка патронов из-за СВО Старший тренер мужской сборной России Юрий Каминский рассказал, что иностранные биатлонисты испытывают дефицит патронов из-за реорганизации производс …

Пушилин: в ДНР нехватка водителей общественного транспорта достигла 40% Глава региона добавил, что в ДНР также проводится обновление автопарка общественного транспорта …

WSJ: нехватка ПВО является самой сильной слабостью НАТО На Западе полагают, что Россия может решиться на более радикальные шаги, если брешь не будет устранена …

Праздничные представления проходят ежедневно в Биробиджане (0+) На площади имени Ленина в Биробиджане каждый день проходят игровые и развлекательные программы, а также зажигательное выступление творческих кол …

В США ежедневно крадут около 250 тыс. посылок — CBS News Порядка 250 тыс. посылок крадут у американцев ежедневно. Об этом сообщил телеканал CBS News со ссылкой на исследование компании SafeWise. По его инфо …

Россияне ежедневно покупают почти 100 Конституций С начала 2025 года в сети «Читай-город» было продано более 19 тысяч экземпляров Конституции России, рассказала НСН Анастасия Савчук. …

Представлена видеоаналитика для повышения урожайности тепличных овощей Представлено ИИ-решение для выращивания тепличных овощей. Компактный аппаратно-программный комплекс разработали... …

На Ставрополье началась посадка овощей в открытый грунт Ставропольские аграрии приступили к посадке раннего картофеля и овощей открытого грунта, сообщили в краевом минсельхозе. Активнее всего работы развер …

В Курской области резко подешевел картофель и ряд овощей По данным Курскстата на 25 августа, в регионе за неделю зафиксировано значительное снижение цен на овощи и фрукты. Абсолютным лидером стал картофель, …

Житель Ставрополя украл на рынке полтонны овощей Полтонны овощей украл мужчина на одном из рынков Ставрополя. Воришку нашли полицейские по камерам видеонаблюдения. Ранним утром 33-летний горожанин з …

Три способа снизить тягу к сладкому: больше фруктов и ягод в рационе, белка и клетчатки Доктор Елена Чуракина проинформировала «Известиям», как эффективно можно снизить тягу к сладостям. …

Виновата нехватка солнца: холод провоцирует обострение болезней ЖКТ Доктор Светлана Андрианова проинформировала, почему у россиян обостряются хронические болезни с приходом холодов, пишет UfaTime. …

У россиян нехватка витамина D проявляется слабостью мышц и костей Врач Дарья Пронина рассказала о симптомах, появляющихся при дефиците витамина D, регулирующего фосфорно-кальциевый обмен. При его нарушении ухудшает …

6 привычек, которые уничтожают нервную систему: нехватка воды и сна Медик Игорь Паргунькин перечислил россиянам шесть привычек, негативно влияющих на нервную систему, пишет «Доктор Питер». От них лучше избавиться как …

Энрике не боится, что нехватка опыта помешает «ПСЖ» в финале с «Интером» Главный тренер «ПСЖ» Луис Энрике высказался на тему опыта игроков своей команды перед финалом Лиги чемпионов с миланским «Интером&r …

СМИ: Нехватка тротила в Европе замедлила поставки боеприпасов Киеву Страны НАТО испытали серьезный дефицит тротила, что затруднило поставки боеприпасов Евросоюзом на Украину и привело к росту цен, пишут СМИ. Дефицит т …

На Ставрополье ежедневно ведется мониторинг паводкоопасной обстановки Февральские обильные снегопады пока не прекращаются. Осадков много, а значит, к паводковому сезону надо готовиться с удвоенной бдительностью. Губерна …

Ежедневно ТКО в Самарской области вывозят более 260 мусоровозов В праздничные дни объемы накопления ТКО традиционно увеличиваются, поэтому АО "Экология" производит вывоз по стандартному графику обычного дня, без с …

Большинство россиян используют финансовые приложения ежедневно Эпоха, когда финансовое приложение было лишь цифровым инструментом для простых переводов, окончательно ушла в прошлое. Сегодня россияне воспринимают …

Почти половина россиян ежедневно играют на смартфоне Популярность смартфона для геймеров (или просто любителей поиграть) неудивительна: этот гаджет всегда под рукой. Как ни странно, 65% опрошенных подтв …

Губерниев: «Общаемся с Дегтяревым ежедневно и напрямую без посредников» Телеведущий и комментатор Дмитрий Губерниев рассказал, что находится в постоянном прямом контакте с министром спорта РФ Михаилом Дегтяревым. …

Роспотребнадзор нашел свыше 2 тонн опасных овощей в Кузбассе В Кузбассе из оборота изъяли свыше 2 тонн плодоовощной продукции, которая могла быть опасна. В управлении Роспотребнадзора по Кузбассу сообщили, что …

Роспотребнадзор отреагировал на нарушения при поставках овощей в омские садики В детских садах Омска в марте 2025 года выявлены овощи с превышением уровня нитратов. Роспотребнадзор направил информацию в ряд надзорных и профильны …

Полезные и не кислые: ТОП-5 овощей, способных заменить витамин C из лимона Они копеечные и не вызывают оскомину во рту. Аскорбиновая кислота у всех ассоциируется с жёлтым цитрусом. Однако продукты из кладовки помогут избежат …

Нехватка кальция и магния оказалась связана с ухудшением работы мозга Кальций и магний — важные питательные вещества для поддержания здоровья в целом. В новом исследовании эксперты выяснили, как эти элементы влияют на к …

Легко развивается нехватка железа: веганство и сыроедение опасны при беременности Доктор Юлия Москвичева перечислила стили питания, которые могут быть опасны для беременной женщины и будущего ребенка, пишет «Газета.ру». …

3 причины онемения пальцев и рук: инсульт, повреждение нерва, нехватка магния Доктор Жеральд Киржек проинформировал, в каких случаях покалывание и онемение рук может указывать на серьезное заболевание. …

Проблемы зимы: нехватка витамина D ухудшает состояние костей и зубов Эксперт Алла Макарова проинформировала, чем опасен дефицит витамина D в организме, сообщает «Радио 1». …

Нехватка клетчатки повысит ваши шансы заболеть колоректальным раком Всё чаще и чаще у людей обнаруживают колоректальный рак, в том числе у молодых. Эта форма онкологии поражает толстую и прямую кишку и обычно развивае …

АТОР: интерес россиян к поездкам в Арктику сдерживает нехватка предложения По данным туроператоров, наибольшим спросом среди арктических направлений пользуются Карелия и Мурманск …

Пользователи рунета ежедневно пытаются зайти на 2 млн фишинговых сайтов Чаще всего это сайты с треш-новостями, поддельные инвестиционные ресурсы, мессенджеры и соцсети …

Отделение профилактики Псковской поликлиники будет работать ежедневно Отделение профилактики Псковской городской поликлиники (улица Кузбасской Дивизии, 22) в нового году будет работать в выходные дни — субботу и воскрес …

ВЦИОМ: порядка 40% жителей России испытывают усталость ежедневно Значительная часть населения России регулярно испытывает утомлённость: порядка 40% граждан страны ежедневно чувствуют упадок сил, в то время как ежен …

На строительстве школы на Амосова в Брянске ежедневно заняты 60 рабочих Пресс-служба Брянской городской администрации сообщила новости со стройплощадки на улице Амосова, где строится новая школа на 1225 мест.Сейчас подряд …

Главком ВСУ Сырский ежедневно созванивается с родителями, живущими в России Главнокомандующий Вооруженными силами Украины Александр Сырский поддерживает регулярную связь со своими родственниками, проживающими на территории Ро …

Родители учеников будут ежедневно следить за ремонтом школы № 40 В здании школы сотрудники мэрии каждый день проводят планерки. Такое решение приняли после встречи мэра Романа Маслова с родителями школьников. Источ …

Апокалипсис сегодня и ежедневно // Мария Сафронова: будущее в прошедшем Московская художница Мария Сафронова (род. 1979) пишет картины, напоминающие о Кватроченто и Северном Возрождении буквально всем — от прямой перспект …

Порядка 40 бригад ежедневно очищают крыши от наледи в Самаре В Самаре продолжается расчистка крыш. В ежедневном режиме коммунальные службы выводят до 40 бригад на эти работы. Тем не менее при резком перепаде те …

Каждый четвертый россиянин ежедневно смотрит контент блогеров Четверть россиян ежедневно смотрят контент от блогеров и авторов сообществ в соцсетях. При этом женщины оказались более восприимчивы советам блогеров …

Шашлык на голодный желудок есть нельзя: лучше начинать с овощей Доктор Ольга Чиркова рассказала изданию NEWS.ru, сколько шашлыка в майские праздники можно съесть без вреда для здоровья. …

Настоящий вкус с грядки: что влияет на аромат и сладость домашних овощей Едва ли кто-то откажется от собственноручно выращенных овощей с насыщенным, а не «пластмассовым» вкусом и ярким ароматом. Чтобы получать такой урожай …

Ставрополье остается одним из лидеров по производству овощей защищенного грунта За девять месяцев 2025 года в тепличных комплексах Ставрополья произведено 96 тысяч тонн свежей продукции — томатов, огурцов и зелени. Это на 13% бол …

Россиянам предрекли дефицит овощей из-за запрета на ввоз семян из Нидерландов Представители аграрного бизнеса отметили, что в первую очередь речь идёт о картофеле, моркови и свёкле. Причина кроется в запрете на закупку саженцев …

Стоимость набора сезонных овощей на Ставрополье в среднем выросла на 20% процентов В Предгорном округе Ставрополья приступили к уборке осенних сортов картофеля. Собирают его на площади в две тысячи гектаров. Как рассказали в админис …

Урожай яблок завалил двор — используем с положительным эффектом: превратите переизбыток фруктов из проблемы в удобрение Если урожай яблок удался и девать их уже некуда, пора задуматься об использовании фруктов в качестве удобрения. Отправить их в компост — разумное реш …

Нехватка электролитов компенсируется правильным питанием: овощи, фрукты, ягоды, зелень Доктор Тим Спектор рассказал, почему нельзя увлекаться электролитными напитками. В некоторых случаях они действительно помогают, но нужно проявить не …

Нехватка редкоземельных металлов может сорвать планы ЕС по укреплению обороны — Euractiv Планы Евросоюза по наращиванию военного потенциала оказались под угрозой из-за ограничений, введенных Китаем на поставку редкоземельных металлов. Об …

Губернатор Владимиров: нехватка медицинских кадров - одна из главных проблем на селе Развитию материально-технической базы медучреждений края уделил внимание губернатор Владимир Владимиров во время ежегодного Послания 22 мая. Особенно …

Нехватка живой силы у ВСУ окажет серьезное влияние на исход конфликта на Украине — WP В США считают, что нехватка военных в Вооруженных силах Украины (ВСУ) может сказаться на исходе конфликта. Об этом сообщила газета The Washington Pos …

Если постоянно хочется сладкого: как нехватка этих микроэлементов влияет на желания Сильную тягу к сладкому часто списывают на привычки, но ученые считают, что такое желание может предупреждать о дефиците микронутриентов. Например, о …

Нехватка копеечных чипов едва не остановила автопром: выводы из истории с Nexperia Кризис вокруг производителя микросхем Nexperia стал сигналом того, что даже самые простые и дешёвые компоненты могут превратиться в инструмент геопол …

Январь в разгар лета и нехватка колбасы: как снимали фильм «Старый Новый год» Знаковый фильм «Старый Новый год», вышел на большие экраны 1 января 1981 года, однако его создание начиналось вовсе не с задумки съемок. …

Бонусная нехватка // Карлос Алькарас едва не побил рекорд по призовым за сезон Стали известны окончательные данные по призовым, заработанным в 2025 году спортсменами на соревнованиях Ассоциации теннисистов-профессионалов (АТР). …

Близнецам нужно отвлечься и эмоционально расслабиться, а Девам нужно позаботиться о своем здоровье — гороскоп на 20 января Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Займитесь своими прямыми обязанностями и теми …

Гросси: инспекторы МАГАТЭ ежедневно слышат взрывы возле Запорожской АЭС Генеральный директор Международного агентства по атомной энергии отметил, что общая ситуация на переднем крае конфликта остается нестабильной …

Электрички между Кисловодском и Железноводском с 12 июля начнут ходить ежедневно С 12 июня на Ставрополье запустят ежедневные электрички между Кисловодском и Железноводском. Об этом информирует пресс-служба СКЖД. Из Кисловодска со …

Что скрывает Мексика? Реальная угроза для туристов — это то, чем мы пользуемся ежедневно по многу раз Когда собираешься в Мексику, часто слышишь предостережения об опасности. Но, поверьте, настоящая угроза там — не бандиты и не скорпионы. Это обычная …

Решения «Лаборатории Касперского» ежедневно обнаруживают 500 тыс. новых вредоносных файлов В 2025 г. решения «Лаборатории Касперского» обнаруживали в среднем 500 тыс. новых вредоносных файлов ежедневно. Это... …

Сотрудники МАГАТЭ ежедневно слышат взрывы возле Запорожской АЭС — Гросси Находящиеся на Запорожской АЭС сотрудники Международного агентства по атомной энергии ежедневно слышат взрывы, в том числе рядом со станцией. Об этом …

Фидан: Израиль ежедневно нарушает режим прекращения огня в Газе Глава турецкого МИД подтвердил готовность Анкары внести вклад в мирное урегулирование между сторонами конфликта. …

Сбор тепличных овощей в России с начала года составил около 1,3 млн тонн Лидерами среди регионов по приросту сбора стали Северная Осетия-Алания и Кабардино-Балкария …

Ковид опаснее при этом дефиците: нехватка витамина D может довести до больничной койки Британские и австралийские ученые в рамках нового исследования выявили опасность нехватки витамина D для иммунитета. В таком состоянии пациенты чаще …

Нехватка кадров в Самарской области: эксперты выявили проблемные сферы на рынке труда Эксперты hh.ru, платформы онлайн-рекрутинга в России, провели анализ ситуации на рынке труда в Самарской области и выявили профессиональные сферы, гд …

Илон Маск заявил, что SpaceX планирует собирать целых три Starship ежедневно Илон Маск заявил, что в конечном итоге производственная база Starfactory в Южном Техасе должна выпускать 1000 ракет Starship в год. Starfactory площа …

Воспитанники и сотрудники биробиджанского детского дома №2 ежедневно работают над гуманитарной помощью Каждый день в детском доме №2 – бурная деятельность. И речь идет не только об образовательном процессе: воспитанники и наставники работают над гумани …

Мэр Смоленска поручил ежедневно мониторить температуру в соцучреждениях для начала отопительного сезона Александр Новиков: "Как только температура достигнет предельных значений, установленных СанПиНом, сразу же необходимо начинать подавать отопление" Со …

Почти половина россиян ежедневно сталкиваются с подозрительными письмами в электронной почте «Лаборатория Касперского» совместно с почтой Mail и Hi-Tech Mail провели исследование, чтобы выяснить, как часто россияне... …

Каждый второй россиянин ежедневно читает комментарии в интернете: как это использовать брендам Более половины (56%) россиян ежедневно читают комментарии в Сети, следует из исследования центра Feedback. Компании могут использовать это как инстру …

3 млн кубометров ежедневно: Украине дали зелёный свет по новому газовому маршруту из США Украина разработала альтернативный механизм для ввоза американского сжиженного газа (СПГ). Первые партии, доставленные по новому логистическому пути, …

5 правил защиты от ОРВИ осенью: никакого переохлаждения, больше овощей и занятий спортом Доктор Екатерина Мымрина проинформировала, почему в межсезонье россияне начинают чаще болеть, пишет «Вечерняя Москва». …

Детали боевой системы Cronos: The New Dawn: слияние врагов, нехватка патронов и уникальные стратегии Студия Bloober Team (авторы Observer и The Medium) представила новый дневник разработчиков, подробно раскрывающий боевую систему своей будущей игры C …

В России острая нехватка специалистов по САПР и ERP. Открыты десятки тысяч вакансий по всей стране Всего за первые три месяца 2025 г. в России было открыто свыше 40 тыс. вакансий для специалистов по BIM, ERP, PLM и CAD. Налицо рост дефицита таких к …

Конструкция писсуара «без брызг» может предотвратить утечку 1 миллиона литров мочи ежедневно Писсуар, конструкция которого исключает разбрызгивание мочи на пользователя и пол, улучшит санитарные условия, чистоту в ванной комнате и удобство ис …

Елена Константинова: Ребята, которые подписали контракт, ежедневно приближают нашу победу Директор Трудиловской средней школы Смоленского района призвала смолян вступать в ряды российской армии Сообщение Елена Константинова: Ребята, которы …

CNews FORUM Кейсы 2025: Первые докладчики определены, список ежедневно пополняется В июне 2025 г. CNews проведет крупнейшее ИТ-мероприятие: «CNews FORUM Кейсы: опыт ИТ-лидеров». Основной темой станет использование новейших технологи …

Количество ежедневно активных игроков в китайской версии Delta Force увеличилось до 30 млн человек Об этом разработчики из Team Jade объявили на мероприятии в честь первой годовщины игры. Напомним, в Поднебесной Delta Force вышла раньше, чем в оста …

Сами ежедневно травимся и детей кормим: врач назвала самые вредные супы Про ГородНекоторые супы, которые россияне считают полезными и регулярно готовят для всей семьи, на самом деле наносят серьезный вред здоровью. Врачи …

Чайник быстро отчистится от застарелой накипи: решение проблемы кроется в кожуре одного из овощей Чайник быстро отчистится от застарелой накипи: решение проблемы кроется в кожуре одного из овощейЭффективные и экологичные способы борьбы с накипью в …

Астраханский агролидер - в Харабалинском районе собрали почти полмиллиона тонн овощей в 2024 году О социально-экономических показателях муниципалитета доложил глава Харабалинского района Алексей Штонда губернатору Игорю Бабушкину... …

У демократов крепкая нехватка // В США падает число сторонников Демпартии на фоне роста этого показателя у республиканцев Из Демократической партии США за последние годы вышли миллионы сторонников, тогда как Республиканская партия, наоборот, приросла зарегистрированными …

Новая хитрая технология спасет человечество от необходимости ежедневно заряжать смартфоны, планшеты и ноутбуки В Южной Корее создали новые OLED-экраны с минимальным потреблением энергии. Панели OLED сейчас используются даже в недорогих смартфонах, так что новы …

Быстрый овощной супчик с кукурузой и фасолью: готовлю 20 минут из самого простого набора летних овощей Быстрый овощной супчик с кукурузой и фасолью: готовлю 20 минут из самого простого набора летних овощей Жара, а хочется легкого супчика? Стоять у плит …

3 причины тяги к сладостям: хронический стресс, нехватка магния и хрома, стресс Доктор Любовь Станкевич перечислила РИАМО наиболее распространенные причины возникновения повышенной тяги к сладостям. Важно понимать, что симптом не …

Ананас в окружении овощей — оригинально вкусное решение: такой салат к любому столу придется кстати — особенно шикарно в летнюю жару Этот салат — взрыв свежести и вкуса. Ценители вкусной здоровой пищи уже оценили нежный салат на основе томатов, ананаса и шпината. Делимся рецептом с …

ТОП-5 простых правил крепкого здоровья осенью: больше спорта, больше орехов и овощей в рационе Доктор Елена Чуракина перечислила пять основных правил профилактики заболеваний, особенно в осенне-зимний период. Необходимо в первую очередь придерж …

Пора пересмотреть меню, если есть нехватка железа: в меню стоит добавить утиную печень В программе «Жить здорово» доктор Елена Малышева проинформировала, какие продукты нужно включить в ежедневный рацион, чтобы ликвидировать дефицит жел …

На московских улицах ежедневно производятся обходы агентами сыскной полиции, которые задерживают воров и нищих… — писала газета Московский листок 20 июня 1906 года "Русское слово", 20 июня (7 июня) 1905 года. Официальное сообщение. "Шестого июня в 12 1/2 часов дня имели счастье представиться Его Императорскому В …

Бернанке рассказал, что нужно делать ФРС Экономическая политика, намеченная администрацией избранного президента США Дональда Трампа, не приведет к радикальному изменению уровня инфляции. Об …

Амоксиклав Квиктаб: что нужно знать? Амоксиклав Квиктаб таблетки - это лекарственный препарат, относящийся к антибиотикам широкого спектра действия, в составе которого присутствует амокс …

«Что ещё нужно?» Акинфеев высказался о судействе в РПЛ Опытный страж ворот ЦСКА Игорь Акинфеев ответил на вопрос, нравится ли ему судейство в российском футболеЧитать дальше → …

Apple AirPods Pro 3: все, что нужно знать Если самым популярным продуктом Apple является iPhone, то самым культовым — беспроводные наушники AirPods. Эти мгновенно узнаваемые белые наушн …

Что нужно знать о негабаритных перевозках? Перевозка негабаритных грузов является одним из направлений деятельности компании Грузар, для которой быстрая доставка, сохранение целостности и сохр …

Что нужно делать для здоровья сердца В ходе многолетних исследований питания россиян Драпкина отметила положительные изменения: население постепенно сокращает потребление сладостей и сол …

Почему нужно срочно обновиться на iOS 18.6 Вчера Apple выпустила обновления iOS 18.6. Как правило, компания устраняет найденные баги, повышает оптимизацию устройства, и добавляет новые функции …

Новый год в лесу: что нужно знать? Можно ли встречать Новый год в лесу? На этот вопрос ответили в минприроды Ставропольского края. Праздновать в лесу можно, лесной кодекс РФ этого не з …

Падение Годжи: "Мне нужно всё проанализировать!" Сегодня во время финальной тренировки скоростного спуска итальянка София Годжа заставила понервничать своих тренеров и болельщиков. Она упала на фини …

Что нужно изменить Шаре Буллету? Сегодня, 1 февраля, в Эр-Рияде (Саудовская Аравия) проходит турнир по смешанным единоборствам UFC Fight Night 250. …

ВТО: Многие договоренности нужно пересмотреть Возглавляющая Всемирную торговую организацию (ВТО) Нгози Оконджо-Ивеала в интервью изданию Financial Times заявила о необходимости пересмотра некотор …

Радимов: «Энрике ещё нужно привыкнуть к РПЛ» Бывший игрок «Зенита» Владислав Радимов высказался о неубедительной игре вингера «сине-бело-голубых» Луиса ЭнрикеЧитать дальш …

На МКС выращивают микроводоросли в невесомости. Зачем это нужно? Фото: Роскосмос На Международной космической станции продолжается полет российских космонавтов Роскосмоса Алексея Овчинина, Ивана Вагнера и Александр …

Карпукас: Батракову нужно давать "Золотой мяч" Полузащитник "Локомотива" Артем Карпукас прокомментировал игру Алексея Батракова в матче 4 тура РПЛ со "Спартаком" (4:2). …

"Теракт нужно совершить в людном месте" ВЧК-ОГПУ продолжает публиковать выдержки из материалов уголовного дела о теракте в Крокусе. О том, как исполнители были завербованы (в каждом допросе …

Лайфхаки с WD-40, которые нужно знать всем Продукт был выпущен в 1958 году компанией Rocket Chemical Company. Источник изображения: avtotema.mediasalt.ru Средство WD-40 можно встретить почти в …

Джанашия: «Батракову нужно оставаться в «Локомотиве» Экс-форвард столичного «Локомотива» Заза Джанашия считает, что полузащитнику Алексею Батракову пока не стоит уходить из родного клубаЧитать дальше → …

Что нужно обязательно сделать в праздник Крещения 19 января православные христиане отмечают Крещение Господне. В этот день 30-летнего Иисуса Христа окрестил в реке Иордан святитель Иоанн, и случилось …

Достижениями в области ИИ нужно делиться повсеместно — Ван И Достижениями науки и техники нужно делиться повсеместно. Об этом на пресс-конференции в Пекине, говоря об искусственном интеллекте (ИИ) и китайском ч …

Почему руководителю нужно уметь общаться Управленец — связующее звено между стратегией и исполнением. Без умения наладить контакт с командой, партнёрами и клиентами невозможна ни одна задача …

«ВТБ Мои Инвестиции» и Frank RG выяснили, что нужно инвесторам В преддверии Инвестиционного форума ВТБ "РОССИЯ ЗОВЁТ!" эксперты провели исследование "Отношение розничных инвесторов к фондовому рынку в 2025 году". …

Все, что нужно знать о трейдинге с кредитным плечом Маржинальная торговля давно перестала быть уделом только профессиональных трейдеров. В наше время — это массовый инструмент, доступный как для опытны …

В четверг Козерогам нужно сделать выбор От этого зависит дальнейшая жизнь знака. Четверг для Козерогов будет днём трудным, но важным. Его будет ждать выбор, который повернёт дальнейшую жизн …

«Дни армейской культуры» в Башкирии – что нужно знать Этот уникальный проект, который пройдет с 22 по 27 августа, охватит все муниципалитеты Башкортостана. Ожидается более 300 культурных, образовательных …

От торта до колбасы // Нужно ли отказываться от сахара «Коммерсантъ Стиль» исследует новое направление культуры отмены — на сей раз речь пойдет о сладком. Что не так с сахаром? …

Нужно ли России ужесточать миграционное законодательство Благодаря смартфонам и интернету многочисленные скандалы в российских школах быстро попадают на суд общественности. Одна из последних негативных тенд …

Почему нужно срочно обновиться до iOS 18.4 и macOS 15.4 Вчера Apple выпустила обновления iOS и iPadOS 18.4, а также macOS Sequoia 15.4. Как правило, компания устраняет найденные баги, повышает оптимизацию …

Что нужно знать ставропольцам о межкомнатных дверях? Межкомнатные двери – это не только функциональный элемент интерьера, но и важная деталь, способная преобразить пространство и подчеркнуть стиль оформ …

Что нужно знать о дефиците железа и витамина B12 Каждое утро начинается с чувства, будто вы всю ночь разгружали вагоны. Рабочий день тянется как вязкий мёд, а к вечеру единственное желание – у …

Челестини: «С чак-чаком нужно быть поосторожнее» Швейцарский главный тренер московского ЦСКА Фабио Челестини оценил блюдо татарской кухни – чак-чакЧитать дальше → …

МАХ начал использовать цифровой ID. Что нужно знать В мессенджере МАХ внедряют новую функцию — создание цифрового ID. Он должен заменить использование обычных бумажных документов в повседневных обстоят …

«Тюмень – наш дом» и Новый год: интересно, полезно, нужно! В теплой дружеской атмосфере прошла церемония награждения самых активных участников традиционной новогодней викторины. Она проходила в новогодние пра …

Украинский политик: Украине нужно договариваться Вологодские журналисты взяли интервью у украинского политика, который был депутатом Верховной Рады, но был вынужден сбежать в Россию. Он призывает Ук …

Адрес крипто кошелька — все что нужно знать Мир цифровых валют открывает возможности для инвестиций, денежных операций, но успешное вхождение в эту сферу невозможно без освоения базовых принцип …

​Тукманов: «С опоздунами нужно строго по контракту» В российском футболе участились случаи, когда легионеры опаздывают или вовсе не являются на межсезонные сборы своих клубовЧитать дальше → …

«Мне не нужно это»: Джон Джонс уличил во лжи президента UFC Борец высказал возмущение на страничке Twitter. Между чемпионом UFC в полутяжелом весе Джоном Джонсом и директором UFC Даной Уайтом начался конфликт. …

Планируете поездку с прицепом? Вот что нужно знать Вопрос от читателя «За рулем»: – Планирую взять напрокат полуторатонный прицеп для перевозки яхты. Фирма-прокатчик уверяет, что при буксировке легков …

Учёные рассказали, чем нужно заниматься по утрам К такому выводу пришли исследователи, опубликовавшие результаты своих наблюдений в журнале BBC Science Focus. Их публикует «Известия». Ученые рекомен …

Как избавиться от похмелья, если нужно за руль С Новым годом, дорогие читатели! Желаем вам в наступившем 2026-м доброго здоровья, в связи с чем напоминаем способы быстрого приведения себя в форму …

Исследователи: есть нужно максимально медленно Новое исследование ученых показало, что люди, которые едят быстро, чаще имеют лишний вес, чем те, кто есть медленно. …

Вьештица: «Станковичу нужно время в «Спартаке» Экс-игрок ряда российских команд Милан Вьештица поделился мыслями касательно будущего сербского наставника московского «Спартака» Деяна С …

Самарцам рассказали, почему нужно есть суп Эксперты отметили, что супы являются важной составляющей рациона человека, поскольку облегчают пищеварение и полезны для желудка. Впрочем, свойства б …

Почему нужно срочно обновиться до iOS18.3.1? Помимо системных багов компания устранила серьезную уязвимость. Вчера Apple выпустила срочное обновление iOS и iPadOS 18.3.1. Как правило, компания у …

Плато Путорана: что нужно знать перед путешествием Плато Путорана — известное каждому из нас благодаря школьному курсу географии. На это уединенное плато отправляются лишь опытные туристы, готовые к р …

Доказано: для решения проблемы с ней действительно нужно «переспать» Считается, что если мы попадаем в сложную ситуацию, то решение проблемы обычно приходит после сна. И эксперимент психологов из Университета штата Тех …

Как сбросить настройки сети на iPhone и для чего это нужно Как известно, если на айфоне что-то не работает, его нужно перезагрузить, а в крайнем случае — сбросить настройки. Обе рекомендации действенные, но в …

Филимонов: «В РПЛ нужно возвращаться на систему «весна-осень» Бывший голкипер сборной России Александр Филимонов считает, что РПЛ стоит вернуться на систему «весна-осень». …

Безопасная клавиатура для паролей в смартфоне — что это и зачем нужно? Телефонная клавиатура используется не только для печати текста, но и для ввода паролей, поэтому и уровень конфиденциальности нужен повышенный. К сожа …

Первомай «ударит» в голову: Овну нужно притормозить Торопливость не поможет в делах. Поспешишь — людей насмешишь. В начале мая это про Овнов. Они привыкли «бежать впереди паровоза», н …

В Индии вспышка неизвестной болезни. Что нужно знать? Жертвами неизвестной болезни в Индии стали 17 человек. Изображение: akm-img-a-in.tosshub.com В начале декабря жители удаленной индийской деревни Бадх …

Кремний-углеродная батарея (SiC) в смартфоне — всё, что нужно знать Мобильные аккумуляторы до сих пор являются одной из самых часто заменяемых деталей смартфона, а во многих случаях их выход из строя становится главно …

Генсек РФС: нужно снимать бан с российских клубов и сборной Генеральный секретарь Российского футбольного союза (РФС) Максим Митрофанов заявил, что Международной федерации футбола (FIFA) необходимо снять санкц …

Что такое меню отладки в Telegram и зачем оно нужно? В мессенджере Telegram наряду с обычными настройками есть скрытый раздел под названием «Меню отладки». В нем находятся быстрые действия (например, «П …

Эти продукты нужно выкинуть: заплесневелая еда вызывает рак печени Доктор Владимир Неронов раскрыл смертельную опасность микотоксинов, содержащихся в заплесневелых продуктах, пишет «Газета.ру». Афлатоксин - самый изв …

Нут и не только: что нужно включить в рацион для здорового питания В этом году федеральное правительство опубликует диетические рекомендации на 2025–2030 годы. Они обновляются каждые пять лет на основе последних науч …

Для получения налоговой льготы участок нужно осваивать Письмо Федеральной налоговой службы от 17 июля 2025 г. № БС-4-21/6776@ “Об условиях применения пониженной налоговой ставки по земельному налогу, уста …

Макет главного экрана заблокирован: все, что нужно знать Иногда на смартфоне или планшете с Android обнаруживается, что значки приложений и виджеты на главном экране невозможно переместить. Попытки перетащи …

«Сердцем чую» Эти приметы нужно знать молодым мамам Такие знания помогут вырастить ребенка спокойным и здоровым. Самым важным фактором для мамочки в жизни малыша, чтобы он рос здоровым. И мало кто знае …

Отключения мобильного интернета в России: все, что нужно знать С весны 2025 года жители России привыкают жить в новой реальности, в которой мобильный интернет могут отключить в любой момент на произвольный срок в …

Нужно разочароваться в ней — три шага для избавления от вредной привычки Нейробиолог и психиатр Джадсон Брюэр предлагает три шага для переобучения мозга и обесценивания вредных привычек. Распознайте свои вредные привычки Н …

Новейшие «Урал NEXT» отзывают с рынка: их нужно дооснастить Автозавод «Урал» инициировал отзыв 2626 грузовиков «Урал NEXT», проданных в России с 2022 по 2024 годы, сообщается на сайте Р …

Реестр контролируемых лиц МВД — все, что нужно знать иностранцам и их работодателям В базе данных МВД России появился реестр контролируемых лиц, который позволит работодателям проверить данные об иностранных гражданах. В случае, если …

Освоение земельного участка: что это такое и зачем нужно С 1 марта в Земельный кодекс добавят определения понятия «освоение участка», под которым подразумевают действия владельца, необходимые для приведения …

Волгоградцам рассказали, что нужно делать, чтобы не растолстеть Проблема набора лишнего веса в последнее время стала особенно острой. Врач из Волгоградской области рассказала, что нужно делать, чтобы не допустить …

Трём зодиакам нужно как следует «оторваться» на майских Стрельцу, Водолею и Раку не обойтись без кутежа. Приближаются майские праздники. Казалось бы, в изоляции непросто достойно отметить выходные и вдовол …

Время перемен: 29 апреля нужно распрощаться с прошлым Пора выбросить мусор из своей жизни. 29 апреля — лучшее время, чтобы начать жизнь из чистого листа. Советы российского астролога Эмили Романовн …

Что нужно сделать на праздник Сретенья господня и что запрещено Обычно (и в этом году тоже) праздник отмечается 15 февраля, на 40 день после Рождества. В некоторые годы Сретенье выпадает на 14 февраля. Так бывает, …

В Твери организаторы перенесли фестиваль «С собакой – нужно!» В Твери перенесли дату фестиваля «С собакой – нужно!», который должен был пройти сегодня, 20 июля, в ландшафтном парке Тьмака. Об этом сообщили в соц …

Лайфха, спасающий от жары: вентилятор нужно направить на лед Доктор медицинских наук Павел Бережанский рассказал, как охладить помещение в жару при отсутствии кондиционера, пишет «АИФ». …

"Нужно готовиться": в Норвегии предупредили о наступлении многополярности Экс-дипломат Ю Инге Беккевольд считает, что ни одна из сверхдержав не лидирует на мировой арене. …

30-секундное упражнение для качественного сна: нужно сделать растяжку шеи Физиотерапевт Амардип Манку рассказал, какое простое 30-секундное упражнение рекомендуется выполнять перед сном, чтобы лучше выспаться. …

МВД РФ: обновлять паспорт нужно при значительном изменении внешности Если вы отрастили бороду, сделали татуировку или просто сильно похудели, нужно ли бежать в МФЦ за новым паспортом? Закон чётко прописывает, в каких с …

Саратовцам нужно копить около 4 лет на покупку квартиры Саратовская область занимает 49-е место среди регионов по доступности жилья.По данным "РИА Новости", минимальный срок, позволяющий семье из двух взро …

Криптовалюта для майнинга – какую из них можно и нужно майнить? Какая криптовалюта майнится? Сегодня способов заработка на криптовалюте огромное множество. Это волатильные монеты, которые зависимы от положения дел …

Новый прожиточный минимум: что нужно знать работодателю С 1 января в России традиционно вступает в силу законодательное изменение, которое влияет на многие социальные показатели и уровень жизни населения — …

Как отличить подлинный процессор AMD от подделки — что нужно знать Проблема поддельных процессоров становится всё более актуальной. Запросы в поисковых системах, такие как «проверить подлинность процессора» или «подд …

КС разъяснил, что нужно учитывать при определении вреда экологии Суд не может основывать решение только на формальных требованиях, а должен еще учитывать фактические обстоятельства и последующую динамику правоотнош …

До, после или во время тренировки: когда и что нужно есть Некоторые эксперты уверяют, что тренировки натощак сжигают больше калорий. Однако диетолог Эбби Лангер придерживается другого мнения. Исследования по …

Вклад Сталина в Победу нужно деполитизировать — Путин Личную роль Иосифа Сталина в Победу в Великой Отечественной войне нельзя забывать и нужно постараться деполитизировать, заявил президент РФ Владимир …

5 нюансов, которые нужно учесть при использовании 4G-роутера В наше время редкая квартира или загородный дом не имеют Wi-Fi сети с выходом в интернет. И далеко не в последнюю очередь это стало возможно благодар …

Borderlands 4: что нужно знать перед запуском игры Серия Borderlands (Бордерлэндс) давно закрепилась как эталон жанра «шутер с элементами RPG» и фактически стала отдельной культурой внутри игровой инд …

Российских паралимпийцев восстановили в правах в МПК. Что нужно знать Российских спортсменов-паралимпийцев восстановили в правах по членству в Международном паралимпийском комитете (МПК). Теперь они смогут участвовать в …

Как ИИ поможет расшифровать языки животных и зачем это нужно Киты и другие животные могут общаться между собой. Песни китов звучат умиротворяще и эфирно, и они гораздо сложнее, чем считалось ранее. Возьмем неда …

Миронов: «Талалаев зазвездился, нужно снимать корону» Полузащитник «Ростова» Алексей Миронов отреагировал на слова наставника «Балтики» Андрея ТалалаеваЧитать дальше → …

С сентября рыбачить на лодках нужно будет с паспортом С 1 сентября вступит в силу новый федеральный закон о безопасности на воде. Рыбакам на судах, которые не подлежат госрегистрации …

Сон от изжоги: голову нужно положить на клиновидную подушку В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала, как правильно спать, чтобы избавиться от изжоги. …

Дмитриев: для роста экономики нужно понизить ставку ЦБ Снижение ключевой ставки ЦБ необходимо для увеличения инвестиций и роста российской экономики. Об этом на Петербургском международном экономическом ф …

Титов: «Спартаку» нужно пройти испытание «быками» Экс-игрок столичного «Спартака» Егор Титов в беседе с представителями СМИ поделился мнением о шансах команды Деяна Станковича побороться …

Владислав Ефремов: «Нужно добавить в выигрыше единоборств» – Эмоций очень много. В общей сложности получилось больше восьмидесяти матчей. Конечно, бронзе мы были рады, были счастливы, поэтому да, позитивные э …

Милонов: некурящим сотрудникам нужно поднимать зарплату По мнению депутата Госдумы Виталия Милонова, сотрудники, которые не отвлекаются от работы на постоянные перекуры и вынуждены терпеть отлучки и запахи …

Иван Николишин: «Нужно играть со стопроцентным желанием» – Хорошая игра, соперник оказался сильнее, более расточительный в своих моментах, забили свои голы. Надо играть более ответственно, оборонно и помога …

Вирус Коксаки распространяется по России: все, что нужно знать По России распространяется вирус Коксаки — считается, что его привезли туристы из Турции. Источник изображения: narodnoeslovo.ru В ноябре 2024 года р …

Что нужно знать о сериале «Хроники русской революции» Телеканал «Россия 1» и онлайн-кинотеатр START запустили показ 16-серийной эпопеи Андрея Кончаловского «Хроники русской революции». Её генеральным про …

Что нужно знать для продления жизни турбины у «китайцев» Чтобы увеличить срок службы турбины двигателя китайского автомобиля, следует избегать высоких оборотов и движения по пыльным дорогам. Об этом рассказ …

Пар и польза без перелётов: всё, что нужно знать о словацких термах Когда хочется отвлечься от суеты, восстановить силы и просто расслабиться, выбор часто падает на СПА и термальные источники. И если не тянет лететь д …

Аллергенные экстракты: что нужно знать о 'натуральной' косметике Узнайте, как разобраться в 'чистой формуле' шампуней, какие ингредиенты могут быть опасны, и как избежать маркетинговых ловушек при выборе косметики. …

Что нужно знать о Прямой линии с главой Башкирии Жители региона могут обратиться несколькими способами: через специальный раздел на сайте главы Башкортостана; с помощью чат-бота в мессенджере MAX; ч …

Годовщины свадеб по годам: как они называются и что нужно дарить Годовщины свадеб — календарные даты, отмечающие каждый год с момента бракосочетания. Отмечают их поначалу ежегодно, а со временем, когда брак насчиты …

Смена плана // Что нужно учесть при перепланировке квартиры Большинство россиян, как следует из опросов, хотя бы однажды пытались перестроить свою квартиру, изменяя ее первоначальный план. «Ъ-Review» выяснил, …

Жирный и опасный: почему нужно отказаться от майонеза? Злоупотребление майонезом влечет повышение риска ожирения и развития болезней сердца и сосудов. Об этом в беседе с Lenta.ru рассказала врач-эндокрино …

Касперская: нужно ли России возвращение цифровых "колонизаторов" О том, как стоит принимать "мошенников" и возможно ли восстановить доверие к американским компаниям …

Что нужно знать, чтобы не стать жертвой мошенников Что нужно знать, чтобы не стать жертвой мошенников! 1. «Взлом личного кабинета в Госуслугах». Мошенники звонят гражданам от имени оператора связи или …

Атака на «Фридом Финанс»: кому и зачем это нужно? Когда речь идёт о крупной и успешной компании, тем более работающей в финансовом секторе, информационные атаки становятся неизбежными. Freedom Holdin …

Правильная утилизация крупногабаритных отходов: что нужно знать С целью информирования граждан о правилах обращения с крупногабаритными отходами (КГО) представляем подробные рекомендации по их правильной утилизаци …

Кухонная техника для дома: что купить необходимо, а что не нужно Что из современных гаджетов для кухни действительно необходимо и может облегчить готовку? А что — лишь пустая трата денег? Что такое «чудо»-приборы, …

Что нужно знать перед стартом нового сезона КХЛ? 5 сентября стартует новый сезон Фонбет Чемпионата КХЛ. Рассказываем о том, какие изменения произошли в составах, правилах и регламентах, кто из главн …

Аренда квартиры: что нужно знать собственнику и нанимателю Как правильно оформить договор и надо ли спрашивать разрешения соседей на заселение квартирантов? Можно ли выселить арендатора с детьми и чем владель …

Почувствовать себя молодым: нужно есть апельсины и дыни Доктор Амир Хан перечислил продукты, которые должны быть в рационе, чтобы чувствовать себя моложе, пишет Daily Mirror. …

Депутат Иванов: нужно запретить широкую продажу чая с коноплёй Продукты из конопли в России можно легко купить — от семян до масла, однако именно чай вызвал вопросы у законодателей. Такой травяной напиток и его р …

Рак почки выявляется у пациентов с лишним весом: нужно снизить ИМТ Эксперты Стэнфордского университета в рамках нового исследования выяснили, что риск развития почечно-клеточной карциномы снижается у пациентов после …

Беспроводная зарядка смартфонов — все, что нужно знать в 2025 году Беспроводная зарядка перестала быть экзотикой. Ее популярность растёт благодаря удобству и широкому распространению, но как именно она работает? Разб …

Депутат Иванов: трудных подростков нужно перевоспитывать в монастырях С 5 февраля в России начал действовать закон, который вводит институт наставничества для трудных подростков. Депутат Брянской областной думы и предсе …

Кладу эту железяку в кошелек довольна как слон: вот зачем это нужно freepikСостоятельные люди часто носят в кошельке небольшой предмет, который не имеет прямого отношения к деньгам, но считается мощным символом привле …

Приметы 7 февраля: что обязательно нужно сделать в Григорьев день Пятница, 7 февраля. Расскажем, какие события произошли в мире в разные годы в этот день, а также памятные даты и интересные факты. Григорьев день, Гр …

Лимит температуры зарядки в режиме разработчика — зачем это нужно? Повышенная температура смартфона во время зарядки негативно сказывается на работе как самого устройства, так и его батареи. Если избежать перегрева т …

Тимур Ахияров: «Не нужно поддаваться на провокации, как сегодня это было» – Игра плохая, ничего вообще не получилось. Мы не делаем выводы никакие. – Сегодня удалось начать с двух заброшенных шайб. Начало было хорошее, после …

Овнам нужно расслабиться: Зодиак рискует разругаться с друзьями Излишняя импульсивность до добра не доведёт. Овен — типичный представитель Огня. В управителях у него настоящая мужская планета, поощряющая цел …

Фердинанд: «В следующем сезоне «МЮ» нужно стремиться финишировать как минимум в топ-8» Бывший защитник «Манчестер Юнайтед» Рио Фердинанд рассказал, какую цель должен ставить перед собой клуб в следующем сезоне. …

В Госдуме рассказали, нужно ли ограничивать рассрочку жилья от застройщиков Ограничивать рассрочку от застройщика не нужно, но при этом важно, чтобы квартиры в рассрочку покупали платежеспособные люди. Об этом рассказал РИА Н …

18 пуховиков, которые можно (и нужно) купить на летней распродаже Как говорится, готовим сани летом. Сейчас у всех брендов проходит традиционная сезонная распродажа, на которой можно выгодно купить не только топы и …

Врач объяснила, сколько нужно спать, чтобы похудеть Людям, ставящим целью похудение, нужно спать не менее восьми часов в сутки. Более того, очень важен такой нюанс, как время отхода ко сну. Об этом в и …

«Время играет против Украины»: уже нужно закачивать газ, а денег нет Украина завершила сезон отбора газа с пустыми хранилищами. Эксперты оценивают, что к следующей зиме стране необходимо более 6 млрд кубометров голубог …

Галактионов ответил Бубнову: «Нужно с уважением относиться к возрасту» Главный тренер «Локомотива» Михаил Галактионов отреагировал на критику со стороны эксперта Александра Бубнова перед матчем 1/2 Пути Регионов FONBET К …

Малокровие или депрессия: нужно сдать кровь на гемоглобин и эритроциты В программе «Жить здорово!» врачи проинформировали, что депрессию многие могут спутать с анемией. Доктор Елена Малышева призвала при первых подозрени …

Какие углеводы нужно есть, чтобы мозг был здоровым Доктор Хизер Сэндисон — врач, специализирующийся на нейрокогнитивной медицине, она 15 лет изучала мозг и 5 лет была медицинским директором интерната …

Какие условия обязательно нужно выполнить для назначения пенсии Чтобы в 2025 году россиянину назначили страховую пенсию, нужно одновременно соблюсти три условия: достижение установленного возраста для выхода на пе …

Россиянам рассказали, что нужно есть, чтобы стать энергичнее Зимой короткие световые дни, холод и нехватка солнца снижают уровень энергии, но изменить ситуацию можно с помощью правильного питания. Овсянка, темн …

Песков: для организации саммита РФ и США в Венгрии нужно напряженно поработать Для организации саммита России и США в Венгрии необходимо «напряженно» и «скрупулезно» поработать, заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песко …

Терри Вёртс: "Нужно сократить совместные миссии с Россией на МКС" Американский астронавт в отставке Терри Уэйн Вёртс, который в 2014 году был бортинженером космического корабля "Союз ТМА-15М", призвал сократить совм …

На досмотре в красноярском аэропорту теперь нужно включать все гаджеты Во время досмотра в красноярском аэропорту теперь нужно включать и показывать все электронные устройства — телефоны, планшеты, ноутбуки и камер …

Небензя: Россия будет проводить СВО столько, сколько нужно Постоянный представитель РФ при ООН Василий Небензя заявил, что Россия готова продолжать военную спецоперацию столько, сколько потребуется. Это прозв …

В Нацбанке признали, что Киеву нужно более 15 лет для перехода на евро Николайчук заметил, что за 10-15 лет Украина не сможет подготовить себя к переходу на евро. …

Эксперт Фюст: Германии нужно "что-то наподобие военной экономики" ФРГ необходимо начать производство того, "что долгое время считалось неприемлемым", считает глава мюнхенского Института экономических исследований If …

Миронов: единовременные выплаты за рождение ребёнка нужно удвоить Партия «Справедливая Россия — За правду» планирует внести в Госдуму на рассмотрение законопроект, который позволит увеличить базовый размер единоврем …

Нутрициолог рассказала, что нужно есть сдающим экзамены школьникам В период ОГЭ и ЕГЭ ученикам следует уделить внимание продуктам, богатым Омега-3, витаминами группы В, магнием и витаминами D, рассказала биолог и нут …

Путин: в рамках соцконтрактов нужно отдельное направление для бойцов СВО Глава государства обратил внимание на то, что участники СВО не подпадают под категорию людей, которые оказались в трудной жизненной ситуации и имеют …

Точилин: «У «Динамо» выход один: нужно расставаться с кем-то из легионеров» Бывший игрок московского «Динамо» Александр Точилин считает, что бело-голубые расстанутся с защитником Эли Дасой, так как подпишут вскоре Хуана Хосе …

Володин: Зеленскому нужно осознать, что ВС России продолжают наступать Владимиру Зеленскому нужно осознать, что в настоящее время Вооруженные силы (ВС) России продолжают наступать по всей линии боевого соприкосновения. О …

Достаточно 25-30 граммов для похудения: полностью отказываться от сахара не нужно Доктор Алена Молчанова проинформировала, почему при похудении не стоит полностью отказываться от употребления сахара. …

Культурные табу в Турции и ОАЭ: что нужно знать перед поездкой Перед туристическим сезоном тюрколог и политолог Полина Беккер поделилась рекомендациями для путешественников в Турцию и Арабские Эмираты. В интервью …

Все, что нужно знать о Дне Победы: программа, карты перекрытий и безалкогольных зон В Екатеринбурге впервые за три года проведут «Бессмертный полк». На Плотинке пройдет традиционный концерт, а вечером запустят салют. Проезд по центру …

Морщины исчезают без подтяжки: нужно по утрам заниматься фейсбилдингом Доктор Ирина Соболева проинформировала о пользе фейсбилдинга для улучшения упругости кожи. В таком случае пластическая операция или «инъекции молодос …

Налогообложение дохода экспедитора при международной перевозке: что нужно знать Потребности современного рынка грузоперевозок обуславливают особую востребованность договора транспортной экспедиции как имеющего комплексный (смешан …

Разработка и техническая поддержка сайтов на 1С-Битрикс: всё, что нужно знать Если вы задумываетесь о создание сайтов для бизнеса или уже являетесь счастливым владельцем интернет-платформы, скорее всего, вы слышали про 1С-Битри …

Внезапные изменения веса и другие признаки, что вам нужно к эндокринологу Гормоны играют важную роль в работе всего организма. Вот какие симптомы указывают на то, что пора записаться к врачу. Постоянная усталость и мало эне …

Антонелли заявил, что Имолу нужно оставить в календаре Формулы-1 18-летний итальянский гонщик Формулы-1 Андреа Кими Антонелли, представляющий команду «Мерседес», заявил, что хочет оставить в календаре этап «Королев …

Народные приметы на 15 мая: что нужно обязательно сделать в этот день 15 мая православные верующие чтят память первых русских святых — князей Бориса и Глеба, которые были младшими сыновьями великого Киевского князя Влад …

Депутат: екатеринбургскому зоопарку нужно переехать на новое место Нынешняя площадь действующего зоопарка уже недостаточна для приема такого потока посетителей... …

Норвежский журналист: «Коростелев — это сила, с которой нужно считаться» РИА НовостиНорвежский журналист NRK Ян Петтер Сальтведт оценил выступление россиянин Савелия Коростелева в рамках масс-старта на «Тур де Ски» в Валь- …

Шведская вежливость без лишних слов: что нужно знать туристам Хотите избежать неловких ситуаций за границей? Незнание местного этикета может испортить впечатление от путешествия, даже если вы не собирались никог …

Индзаги ответил, что нужно «Интеру», чтобы пройти «Баварию» Главный тренер миланского «Интера» Симоне Индзаги рассказал, что потребуется от его команды в ответном матче 1/4 финала Лиги чемпионов с …

Больше не нужно переплачивать! Наконец-то нашли альтернативу ипотеке Депутат Государственной Думы Сергей Гаврилов предложил рассмотреть лизинг как альтернативу ипотеке для приобретения жилья. В интервью "Российской газ …